怎么提升自己的味觉？品味特色美食是人生道路的一大快乐。有时候因为病症或年纪增长，人要缺失味蕾。这会让享有特色美食变为一种奢求。可是无需过度担忧，由于在许多 状况下这全是临时的，味蕾以后会慢慢修复。
用蓖麻油推拿来减轻鼻窦炎。以便减轻鼻窦炎、修复嗅觉和味蕾，将大概2.5mL的蓖麻油和一滴单方精油（例如桉树精油）混和在一起，用适度的幅度在脸部推拿。从眼睛刚开始，顺着眼眉向耳朵里面方位推拿，随后再往下按摩鼻子两边。部分擦抹蓖麻油能够提升血容量，有利于输通鼻息肉。味蕾和嗅觉息息相关，二者缺一不可。这就是为啥发烧感冒、流感或过敏鼻塞时，你通常吃啥都觉得没味儿的原因。
得病时喝茶水。在锅中或壶中烧开水，倒进茶具中，随后添加药草茶的荼叶或茶袋，依据荼叶来明确要泡時间，一般是3-5分鐘。随后趁着热饮茶。你每日想喝几碗都能够，但在你得病期内，每日最好是最少喝一杯茶。发烧感冒时喝茶水有利于降低流鼻涕，那样你才可以修复嗅觉和味蕾。美味可口的冬季热饮也可以刺激性味觉。
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蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
许颖智主任医师北京德胜门中医院胃肠科擅长领域：消化内科常见病、多发病的诊断及治疗，以及胃镜、肠镜诊断技术，如胃及十二指肠溃疡、脾胃不和、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、肠上皮化生、消化不良、肠胃炎、贲门炎、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌、胃痛、胃胀、胃酸、便秘、结肠炎、食管炎等胃肠系统疾病。
曹田梅主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：治疗慢性肾炎、慢性肾衰、难治性肾病综合征、IgA肾病、慢性前列腺炎、糖尿病肾病、紫癜肾炎、痛风性肾病等各种原发、继发性肾病及内科疑难病
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