怎么才能忘记过去的痛苦呢?可以分散自己的注意力.怎么才能忘记过去的痛苦的事情,多做些有意义的事,让自己的生活更加充实,相信过不了多久你应该就会忘记。
不要刻意的去想要忘记那些痛苦的事。因为如果你刻意的想要忘记那些事的话,你每次都要提醒一遍自己“要忘记,要忘记。我们的人生本来就是在痛苦和奋斗中度过,人人都有属于自己的过去和痛苦,而我们为什么不想开点,把这些痛苦转化为激励你人生道路前进的动力。多想想将来,多想想光明,何必纠缠于过去的痛苦不能自拔呢?经常被这些痛苦折磨,自己也会非常累的,而且不利于自己的身心健康,还会阻碍我们前进的步伐。过去的痛苦让时间来冲淡它,前面的路还长呢!树立正确的人生观、世界观。如果有了正确的人生观和世界观,一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识,能采取适当的态度和行为反应;就能使人站得高,看得远,做到冷静而稳妥地处理各种问题。这样在面对过去痛苦的时间也能淡然看待,也不会被过往的苦事所困扰。
让自己在生活中或者工作、学习中寻找乐趣,让单调乏味的生工作、学习充满生趣,使自己不去想以往过去痛苦、不开心的事,从而变得无忧无虑,轻松愉快的度过每一天。这样既不会让自己去想以前的痛苦的事,还会让自己的心态变得更好。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:消化内科常见病、多发病的诊断及治疗,以及胃镜、肠镜诊断技术,如胃及十二指肠溃疡、脾胃不和、萎缩性胃炎、胆汁反流性胃炎、糜烂性胃炎、肠上皮化生、消化不良、肠胃炎、贲门炎、慢性胃炎、幽门螺旋杆菌、胃痛、胃胀、胃酸、便秘、结肠炎、食管炎等胃肠系统疾病。
擅长领域:运用“扶正去毒,攻补兼施”方案治疗各种肿瘤,令患者减轻痛苦,延长生命,备受患者及家属信赖。 重视“理气、养阴、通瘀”治疗乳腺病、月经不调、不孕症、更年期综合征及其它妇科杂病等。 善用“中医综合治疗 (内服、针灸、外治、食疗)”的方法诊治各种胃病、急性及慢性肠炎、胆囊炎、胆结石、糖尿病、痛风、高血脂、高血压、高尿酸症、肥胖症、心悸、失眠、肺病、心血管病等疑难杂症以及疼痛性疾病。 传承清代名医吴师机中医外治""膏治百病""之法,创立""古方中药穴位贴敷治法”,不仅大大增强治病疗效,而且使用方便快捷。
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。