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身高168体重124斤算大基数吗

2023-04-22 16:56:3839健康网
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核心提示:身体基数是身体指数的平衡差,小基数指脂肪含量相对而言比较小,脂肪层较薄的,体重基数根据身高计算出你的标准体重,然后用现在的体重减去标准体重所得出的差就是体重基数。一般而言,BMI≥28就可以视为体重基数较大。

身高168体重124斤算大基数吗?体重是否是大基数体重,通常有按身高体重计算和体重指数两种计算方法。按身高体重计算。简单计算标准体重:标准体重(kg)=身高(cm)-105。世界卫生组织标准:男性为体重(kg)=[身高(cm)-80]×0.7。女性为体重(kg)=[身高(cm)-70]×0.6。通常认为超过标准体重的10%为超重,超过标准体重的20%为肥胖。

体重指数:目前多数人采用体重指数判断肥胖与否,且比较准确。体重指数(BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)。我国标准:BMI小于18.5为体重过低,BMI18.5~23.9kg/m2为正常,BMI24.0~27.9kg/m2为超重,BMI≥28kg/m2为肥胖。综上所述,按身高体重计算超过标准体重的10%,按体重指数计算BMI≥24.0kg/m2,可考虑为体重大基数。

这个看起来比上一个科学一点,大基数一般指的是BMI指数高于32,属于非常肥胖的群体。小基数一般指的是BMI指数低于18.5,属于体重过轻的群体。BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI) ,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。体质指数(BMI) =体重(kg) ÷身高^2(米)比如上面120/160的姑娘,就用60kg÷1.6÷1.6≈24.4,BMI正常。

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