体脂秤基础代谢率怎么算的

体脂秤基础代谢率怎么算的？体脂秤的基础代谢他是通过肌肉来算的，包括体脂也是通过电子在体内游走计算出来测试的。当然也有一个固定公式，大家可以自测，男女不一样，不同年龄也不一样。例:如果女50kg，22岁那么他的基础代谢就是14.7*50+496=1231。然后还需要再乘以一个地区系数，中国是0.9随意等于1107.9。体脂称使用的方法属于“生物电阻抗法”。瘦体重和脂肪的含水率不同，电阻也不一样，通过测量电极之间的电阻率，可以计算出体成分的大致数据。

基础代谢率是指人体维持基本生理活动时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，其差值与标准耗热量之百分比，称为基础代谢率。临床常用的测量方法为：禁食12小时，睡眠8小时后清晨空腹静卧，基础代谢率=（脉率+脉压）-111（脉压以mmHg为单位计算）。基础代谢率的正常范围一般在-10％～+10％（或+15％）。常见导致基础代谢率升高的病理性因素为内分泌疾病，如甲亢等。此外，运动员等从事体育锻炼的人、感染性疾病患者等也可能出现基础代谢率升高的情况。导致其降低的因素也有很多，如甲状腺功能减退症、垂体功能减退症等。

建议基础代谢率出现异常的患者，及时去医院就诊，做相关检查，明确病因后，遵医嘱进行治疗，避免耽误病情。

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