大学生拖延症的原因及解决办法?拖延症有可能是缺乏畸形因素引起,也不排除是因为盲目的乐观所导致,拖延症还可能是因为心理因素或者是环境因素所引起的,出现拖延症需要及时改变来改善,还需要积极培养主动意识,减少看电子产品的时间,多与身边人沟通等方法来缓解拖延症。
1、心理因素:如果长期缺乏自信心,或者在平时的生活压力比较大,学习压力比较大,可能会对身体健康造成影响,会导致患者出现自卑的情况,从而出现拖延症,还可能会导致患者出现,但事情拖拉缺乏主动意识,如果不及时处理和改变,就会导致拖延症的出现。
2、社会因素:在平时生活中经常观看电子产品,比如长时间看电脑玩手机,可能会导致患者出现比较快乐的感觉,可能会输于时间的管理和目标,就会导致患者出现拖拉的情况,导致拖延症的情况出现。
3、家庭因素:如果在平时生活中家长和孩子缺乏沟通,如果没有得到及时和家长沟通,就可能会导致拖延症出现。出现拖延症,需要及时改善生活方式和心理治疗,同时要保持轻松愉快的心情。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
享誉全球的新西兰牛奶及奶制品近日被检测出含有低含量的有毒物质双氰胺,据报道八成中国进口奶粉来自该国,此次事件引起了不少中国家长担忧……