儿童应该睡什么样的枕头?儿童最好睡荞麦枕或者是茶叶枕,而且应该去商店购买专为儿童设计的儿童睡枕,不能以成人的睡枕代替。刚刚出生的新生儿没有满月的时候是不用睡枕头的,两个月以后的宝宝可以用软毛巾折成低枕代替睡枕给孩子用,6个月以后的宝宝可以上孕婴商店去买婴儿睡枕。宝宝的睡枕,要根据孩子的年龄逐渐调整,至少半年到一年更换一次。
由茶叶作为填充物的枕头即是茶叶枕,正规的茶叶枕,往往选用当年新采的茶叶经过特殊工艺处理作为填充物。这样的茶叶枕,茶叶不易变碎,茶末较少,且不外露枕心,上下两面还加上一定厚度的优质树脂棉,因此不会硌头。茶叶枕是一种利用保健植物的有效成分以及独特的枕形,直接作用于颈部的皮肤感受器和神经干,可以使之处于活跃、兴奋或抑制状态,消除疲劳,提神醒脑。
茶叶是芳香类天然植物,气味清新,本来就有安神的效果。用来做茶叶枕效果当然更好,能够有效提高睡眠质量。叶本身就具有一定的杀菌消炎功效,对于体质容易过敏的人群来说,经常枕茶叶枕能够反之过敏。
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春季正是万物复苏之时,细菌病毒也不例外,因此,春季非常容易因为误食而导致食物中毒,或腹泻、呕吐等。春季饮食不妨多吃一些大蒜,不但能够强力杀菌,还能抵抗春季常有的过敏症状。