驼奶钙片一次吃多少片最好呢

驼奶钙片一次吃多少片最好呢？驼奶钙片用法用量每日2次,每次2片，保质期24个月。驼奶中含有很高的钙,更能起到促进钙吸收的作用,饭后30分钟到2个小时之间饮用一杯骆驼奶效果最佳。但是,中医建议,要想发挥驼奶补钙的最大功效,要在早上晚上喝最好。

驼奶钙片是由驼奶为主要原料制作而成，营养价值比较丰富，含有矿物质、氨基酸、维生素，以及优质蛋白等多种营养成分，每天适量服用驼奶钙片，可以满足身体的营养需求，有利于机体健康。驼奶钙片中的钙元素也比较多，适量服用驼奶钙片，可一定程度帮助机体补充钙，对预防骨质疏松有一定辅助作用，还可以预防机体因缺钙而出现腿抽筋的情况。

驼奶钙片使用时应遵循医生指导，切勿盲目。若盲目使用驼奶钙片，可能会出现补钙过量，从而导致机体血钙浓度上升，可能会引起高钙血症，且长期过量服用驼奶钙片还易导致便秘、消化不良等不适症状。此外，驼奶钙片不可用于治疗疾病或当作药物使用，患者若出现不适症状或缺钙严重的表现，建议及时就医。

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