对于烟瘾比较大的人群而言,戒烟比较困难,也比较容易复发。临床上常见的戒烟方法有很多,如药物戒烟、行为戒烟、转移注意力等。对于烟瘾小、有毅力的人群而言,可以通过这种方式来戒烟,效果比较好。当然,最终还是建议寻求专业的戒烟医生帮助,使用专业的方法戒烟。
1、药物戒烟:临床常用药物为尼古丁替代药物,如尼古丁贴片、尼古丁吸入剂等。可以贴在衣服或手腕上,需要长期使用才能起到戒烟效果,且需要在医生指导下进行。此外,还可通过口服戒烟药来戒烟,如盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片等。但需要注意的是,年龄>18周岁的人群,一般不建议使用盐酸安非他酮缓释片这种药物来戒烟;
2、行为戒烟:即通过一些方式,如干纸巾、尼古丁咀嚼胶等来戒烟。首先可以将纸巾放在口中,通过唾液的交换来替代抽烟的行为。其次可以通过吃纸巾来戒烟,这种方法比较安全,且容易完成,但坚持需要较大的毅力;
3、转移注意力:可以通过培养兴趣来戒烟,如养花、画画等。可以在做饭时抽烟,或者在睡前去卫生间,通过转移注意力的方式来戒烟;
4、其他:也可以通过心理暗示来戒烟,如在戒烟过程中放平心态。也可以通过培养兴趣来戒烟,如听音乐、打羽毛球等。
此外,对于烟瘾较大、通过上述方式不能戒烟的人群,可以考虑去专业的戒烟门诊,在医生指导下进行专业戒烟治疗。
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硝苯地平缓释片级胃肠道吸收迅速而完全,由于肝首过效应造成硝苯地平的生物利用度低,本缓释片血浓峰时在1.6-4小时之间,血药浓度时间曲线平缓长久,每服用一次能维持最低有效血药浓度(10ng/ml)以上时间达12小时。硝苯地平组织分布广泛,药物在肝、血清、肾及肺中浓度较高,而在脑、骨骼肌中浓度较低。对慢性稳定型心绞痛等有较好的的疗效。