干枯毛躁的头发用什么洗发水

干枯毛躁的头发用什么洗发水，通常需要根据导致该情况的原因进行判断，常见原因主要包括营养不良、脂溢性皮炎、干性湿疹、理化刺激等。

1、营养不良：如果挑食、节食，可能会导致营养不良，导致头发干枯毛躁。在这种情况下，建议选择植物类型的洗发水，如含有氨基酸、泛醇等，可以帮助减少油脂分泌，改善头发干枯毛躁的情况。除此之外，还可以选择含有硅油、亚麻酸等成分的洗发水，也能够帮助改善头发干枯毛躁的情况;

2、脂溢性皮炎：如果经常熬夜或者饮食不规律，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，引起脂溢性皮炎，导致头发干枯毛躁。这种情况下，建议选择含有煤焦油、吡硫锌等成分的洗发水，可以改善头发干枯毛躁的情况;

3、干性湿疹：如果洗发水中含有的成分刺激性较强，可能会导致头皮出现干性湿疹，导致头皮屑增多，并引起头发干枯毛躁。这种情况下，建议使用含有煤焦油、他克莫司等成分的洗发水，以改善头发干枯毛躁的情况;

4、理化刺激：染发剂中的成分刺激头皮，也可能会导致头发干枯毛躁。建议在染发时佩戴手套，减少对头皮的刺激，并且在洗完头发后，可以适当对头皮进行按摩，促进吸收。

在日常生活中，需要养成良好的生活习惯，规律作息，尽量避免熬夜。此外，还需注意饮食合理，避免摄入油腻以及辛辣、刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。

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