
宝宝雪梨怎么蒸?蒸梨较好选择雪梨,先把梨皮给削掉,然后把梨切成两半中间的果核挖出来,适当的放一勺蜂蜜,然后把梨和蜂蜜放到碗里面,放到锅里蒸20分钟左右就可以,生完不要立马给孩子吃很容易烫伤,等梨温度适中的时候再给宝宝吃,较好是把水和梨的肉一起给宝宝吃比较好.
1、首先我们要准备一小朵的银耳,然后往银耳中加入适量的温水去进行泡发,把银耳给完全泡发开。温水泡发银耳,能有效缩短泡发的时间。
银耳泡发的这个时间段,我们要准备两个雪梨。准备好的雪梨,要用食盐水对其进行清洗,将雪梨表面清洗干净。雪梨表面内有杂质,还有农药残留物,利用食盐水去清洗,才能将雪梨表面的这些脏东西给洗干净。
2、雪梨清洗干净以后,我们还要准备一些红枣、枸杞和百合,也用清水进行淘洗,将其淘洗干净备用。淘洗干净的百合,还要加入适量清水,对其进行浸泡,红枣要用剪刀剪成小块备用。
然后我们要把洗干净的雪梨,用刀切去头部1/3做成一个梨盖,并用汤勺把梨芯给抠出。因为梨芯味道酸涩很难吃,不将其弄掉的话,很容易就会影响雪梨口感。
3、将梨芯完全抠出以后,我们还要把雪梨肉给刮下来一小点,并用汤勺将雪梨剁碎成块状,做成一个梨盅形状备用。
然后取出浸泡好的银耳,把银耳清洗干净后,用剪刀剪成小块状,并将银耳分成两部分,加入到梨盅中按压紧实。银耳具有素燕窝的美誉,将其和雪梨一同来进行蒸制的话,会变得更营养。
4、我们要把准备好的枸杞、红枣、百合也分成两部分,并加入到梨盅中,然后再加入几粒冰糖,以及适量清水。清水不用太多,梨盅的2/3处就可以了,最后要把梨盖给它盖紧。
然后将雪梨装盘,就可以放上蒸锅当中,并开大火对梨子进行蒸制。蒸制时间大概在半个小时左右,等梨子完全蒸熟以后,我们就可以把蒸好的雪梨,从蒸锅中取出,即可直接进行食用了。
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