问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 医生大全

马蹄怎么做辅食给宝宝吃

2023-06-10 04:03:1739健康网
栏目关注:
核心提示:马蹄又名荸荠,有凉血解毒、利尿通便、消食除胀的作用,宝宝从6个月开始可以开始尝试吃马蹄,但是应该先用小量引导,观察宝宝是否有不良反应。

马蹄怎么做辅食给宝宝吃

马蹄怎么做辅食给宝宝吃?马蹄又名荸荠,有凉血解毒、利尿通便、消食除胀的作用,宝宝从6个月开始可以开始尝试吃马蹄,但是应该先用小量引导,观察宝宝是否有不良反应,如果没有,可以逐渐增加量.

马蹄用净水浸泡洗干净。削往外皮。取一只锅,放上净水做到火上,开锅后放进已经往皮的马蹄,中火煮10分钟。稍晾凉后,将马蹄切成碎末。待马蹄水温度降到40-50度左右后,另取一个小碗放进25克米粉,加进150毫升左右的温马蹄水,放置30秒后再搅拌1分钟,调成糊状。将马蹄沫撒在米粉糊上。调米粉的水一定要用40-50度左右的温水,过热的水会破坏米粉中的营养物质。所以一定要把煮马蹄的水稍微放凉后再来调米粉。

马蹄可以切小块,加入煮熟的蔬菜或水果,混合成蔬果泥,或者直接用手捏成小块,放入汤肉类等菜肴中,也可以拌入米饭,煮成马蹄米粥。马蹄含有丰富的维生素A、C、钙、铁等营养,对宝宝的健康有益,但是马蹄的果皮比较硬,宝宝咀嚼不易,因此在给宝宝吃马蹄时,应用适当的方法,避免宝宝咀嚼不易而造成口腔伤害。

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

健康资讯推荐
特别策划
39热文一周热点
热门问答更多
推荐专家更多
  • 蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆

    擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。

  • 卢宏昌主任医师江西省儿童医院

    擅长领域:治疗各种儿童皮肤病 | 尤其对白癜风 | 儿童 | 青少年白癜风诊疗 | 对色素性皮肤病 | 疑难型白癜风等有着丰富的临床治疗经验 | 反复发作型等疑难性白癜风的治疗拥有较高的治愈率

  • 李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院

    擅长领域:擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位,颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健;感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健;月经不调、不孕不育、更年期综合症;扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎;荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: