瘀积性皮炎患者应避免剧烈运动，如跑步，以免加重下肢水肿和皮肤炎症反应.
瘀积性皮炎与下肢静脉功能障碍有关，而跑步可能会增加下肢肌肉泵的作用，从而增加静脉回流，加重下肢水肿和皮肤炎症。此外，长时间的剧烈运动可能导致腿部毛细血管破裂，进一步加重皮肤损伤。因此，为了减少患处风险，建议采取温和的运动方式，如散步或游泳。
如果患者既往有下肢静脉曲张、深静脉血栓等疾病史，则不适宜进行跑步等剧烈运动。
针对瘀积性皮炎，日常生活中还应注意穿着弹力袜以促进血液回流，避免久坐久站，保持足部清洁干燥也很重要。
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