节食闭经要多吃米饭.
因为节食闭经通常是由于体内激素水平失衡引起的，而吃米饭不会对激素水平产生不利影响。此外，适量进食米饭还可以为身体提供必要的能量，促进新陈代谢，有利于恢复正常的生理状态。
节食闭经患者可以适当增加蛋白质摄入量，例如鸡蛋、瘦肉等，以支持生殖系统的正常功能。
对于节食导致闭经的女性，建议调整饮食结构，保证营养均衡，并避免过度运动或减肥行为，以免加重内分泌紊乱的症状。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
节食闭经要多吃米饭.
因为节食闭经通常是由于体内激素水平失衡引起的，而吃米饭不会对激素水平产生不利影响。此外，适量进食米饭还可以为身体提供必要的能量，促进新陈代谢，有利于恢复正常的生理状态。
节食闭经患者可以适当增加蛋白质摄入量，例如鸡蛋、瘦肉等，以支持生殖系统的正常功能。
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