跑完步后鼻腔异物感的症状通常在休息一段时间后可以自行缓解，持续时间因人而异，可能受到个体差异、运动强度及相关疾病的综合影响.
鼻腔异物感是指鼻腔内有异物或分泌物积聚引起的感觉，通常在运动后会加剧。对于体质较好、恢复能力较强的人来说，鼻腔异物感的症状通常在休息一段时间后可以自行缓解，具体时间因人而异。对于体质较差、存在慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的人群，鼻腔异物感的症状可能持续时间较长，甚至可能需要通过药物治疗来缓解症状。
建议在运动后注意休息，避免过度劳累，同时注意保持鼻腔清洁，避免鼻腔受到刺激。
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