仰卧起坐能改善早泄吗

仰卧起坐对于改善早泄有一定的辅助作用，但作用有限，早泄主要是由于性技巧不佳、精神紧张、焦虑、慢性前列腺炎、精囊炎等原因导致，建议患者及时就诊，在医生指导下进行相应治疗，以免延误病情.

1、性技巧不佳：仰卧起坐主要锻炼腹部的肌肉，对后背部肌肉的刺激较大，如果仰卧起坐锻炼的动作不标准、方法不正确，容易导致腰部肌肉劳损，对早泄的改善有一定的辅助作用;

2、精神紧张、焦虑：如果患者近期精神紧张、焦虑，导致激素紊乱，使交感神经异常兴奋，会增加控精中枢的敏感性，从而导致早泄，此时仰卧起坐对于改善早泄有一定的帮助;

3、慢性前列腺炎：由于细菌或病毒侵袭前列腺，导致前列腺水肿，使得前列腺尿道黏膜的神经过度敏感，仰卧起坐时，挤压前列腺，加重炎症刺激，从而导致早泄，此时仰卧起坐对于改善早泄有一定的帮助;

4、精囊炎：由于逆行感染导致精囊发炎，精囊黏膜水肿、糜烂，射精管水肿而导致精子射出困难，从而出现早泄，此时仰卧起坐对于改善早泄有一定的帮助。

除上述原因外，还可能是由于尿道炎、包皮过长导致，在日常生活中应避免频繁进行仰卧起坐等锻炼，建议患者多注意休息，劳逸结合，可适当进行运动锻炼，如游泳、慢跑等。

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