关于甲状腺癌保健的书

甲状腺癌是一种起源于甲状腺滤泡上皮或滤泡旁细胞的恶性肿瘤，目前引起甲状腺癌的原因有很多，如电离辐射、遗传、碘缺乏等，此类患者日常生活中应注意补充营养、避免感染、避免过度劳累等.

1、补充营养：甲状腺癌患者在日常生活中，应多食用高营养的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，以补充身体所需要的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。此外，患者还应多食用新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充维生素，从而保证营养均衡摄入;

2、避免感染：在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，勤洗手，保持环境卫生清洁和通风良好，远离重污染的环境，避免吸入有毒有害气体和尘埃，以免刺激甲状腺，加重病情。另外，还应保持乐观心态，利于身心健康;

3、避免过度劳累：甲状腺癌患者在日常生活中还应注意避免过度劳累，不要长时间熬夜，注意休息。长期劳累可能会导致身体抵抗力下降，从而影响病情的恢复;

4、其他注意事项：甲状腺癌术后患者要定期复查，检查甲状腺功能及甲状腺彩超，观察术后的恢复情况。甲状腺癌术后患者还应注意保暖，预防感冒，不要去人群密集的地方。日常保持轻松、愉快的心情，不要过度焦虑，利于身心健康。

除此之外，甲状腺癌术后患者还应严格按照医生的指示进行药物治疗，定期到医院进行检查。如果出现不适症状或病情加重，应及时到医院进行相应治疗。

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