宝宝便秘吃香蕉,可以将香蕉做成香蕉泥或者切成小块,和苹果一起煮水给宝宝吃,也可以在早上空腹的时候吃香蕉,或者在两餐之间吃香蕉,以改善便秘的症状。
1、香蕉泥:可以把香蕉洗净、去皮后,挤压成香蕉泥放到宝宝的小碗里,宝宝便秘时吃香蕉泥可以促进胃肠道蠕动,改善便秘的情况;
2、切小块:可以将香蕉洗净、去皮后,挤压成香蕉泥放到小碗里,宝宝便秘时吃香蕉泥可以改善便秘的情况,也可以改善大便干燥的情况;
3、早上空腹吃:建议宝宝早上空腹吃香蕉泥,因为经过一晚上的消化吸收,香蕉中的营养物质已经被消化吸收完毕,空腹吃香蕉泥可以促进胃肠蠕动,能够起到预防便秘的作用;
4、其他方法:如做成苹果泥,将苹果洗净、去皮后,加热到适宜温度后再给宝宝吃,可以改善宝宝便秘的情况。另外也可以把橘子皮和籽放到小儿专用的瓶子中,吸掉果肉中的籽,再把橘子皮放到水中煮沸,晾到温度适宜时喂给宝宝吃,也可以改善宝宝便秘的情况。
对于比较顽固的便秘,建议家长遵医嘱给宝宝使用药物进行治疗,如小儿化食丸、双歧杆菌三联活菌散等,可以促进胃肠蠕动,改善便秘的情况。另外在生活中建议给宝宝多喝温开水,多吃新鲜蔬菜和水果,如芹菜、白菜、苹果、猕猴桃等,可以增加粪便中的含水量和体积,使粪便松软易排出。
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