腹肌天天练还是有脂肪肝

腹肌天天练还是有脂肪肝可能与体型肥胖、饮食不当、长期大量饮酒、缺乏运动等因素有关，建议存在此类情况的人群积极进行调理，以免延误病情.

1、体型肥胖：腹肌对于维持人体各组织器官的正常功能具有较重要的作用，如果患者出现腹肌天天练还是有脂肪肝的情况，可能与体型肥胖有关，腹肌锻炼可以增强体质，但是体型肥胖的人群同时会伴有血脂升高，容易引起脂肪肝。存在此类情况的患者需要控制饮食，比如避免吃炸鸡等高热量食物，还要积极进行运动锻炼，将体重控制在正常范围内;

2、饮食不当：如果存在长期大量饮酒的情况，也可能会导致脂肪肝，虽然腹肌锻炼可以消耗体内多余的热量，但是饮酒过多也会加重肝脏负担，不利于脂肪肝的治疗，建议此类患者进行戒酒等处理;

3、长期大量饮酒：如果存在长期大量饮酒的情况，容易引起酒精性脂肪肝，虽然腹肌锻炼可以消耗体内多余热量，但是饮酒过多也会加重肝脏负担，不利于脂肪肝的治疗，建议此类患者进行戒酒等处理;

4、缺乏运动：长期不进行运动时身体各项机能可能会有所下降，导致脂肪在腹部堆积，此时也可能会出现腹肌天天练还是有脂肪肝的情况。建议此类患者进行慢跑、打羽毛球等运动，每天坚持30分钟以上，并且一周可以适当进行2-3次的锻炼。

如果腹肌天天练还是有脂肪肝，应及时到医院进行肝功能检查、腹部超声检查等明确具体原因。如果是由于肝内脂肪沉积过多导致的脂肪肝，患者需要注意控制饮食、加强运动，如果合并肝损伤，则应积极在医生指导下使用还原型谷胱甘肽片等药物进行治疗。

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