放化疗的副作用通常包括乏力、恶心呕吐及脱发等，这些症状可以通过运动排汗得到一定程度的缓解.
运动可提高机体免疫力，改善患者的身体状况，增强对放射性损伤的耐受能力，从而减轻乏力的症状。另外，运动还可以刺激食欲，改善消化功能，进而减轻恶心呕吐的症状。对于脱发的情况，虽然不能完全预防，但适当的运动可以帮助增加头皮的血流量，促进头发生长，减少脱发的发生率。
如果患者的体质较差或存在心脏疾病，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。
在放化疗期间，患者应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的营养状态，有助于减轻放化疗的不良反应。
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