结石运动后可以适量饮水，但不宜大量饮水.
适量饮水有助于促进结石排出，但过多饮水可能会导致尿液浓度降低，影响结石溶解，因此需要控制饮水量。此外，对于结石患者来说，日常应注意饮食调整，减少高钙、高盐等食物的摄入，以减少结石形成的风险。
如果结石位于输尿管或膀胱，剧烈运动会加剧疼痛症状，并可能导致结石移动引起嵌顿或梗阻。因此，在患有此类结石时应避免剧烈运动。
在患有结石的情况下，建议定期复查，监测结石大小和位置的变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。同时，保持充足的水分摄入，有利于促进结石排出。
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高坪主任医师成都中医药大学附属医院擅长领域：男性功能障碍、前列腺疾病、男性不育等。尤其在生殖整形治疗领域有深入研究和学术建树，手术操作技巧娴熟，因其“辨症施治”与“防治结合”的诊疗理念，深受广大患者好评。
李炳坤副主任医师南方医科大学珠江医院擅长领域：阳痿早泄、性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、泌尿生殖感染男性不音，精索静脉曲张。
雷斌副主任医师暨南大学附属第一医院擅长领域：男科、结石及泌尿系常见疾病的诊治。包括肾、输尿管及膀胱结石的体外冲击波碎石及微创手术治疗；包皮过长、包茎、阴茎弯曲、隐睾、鞘膜积液、前列腺增生等疾病的手术治疗；局麻下治疗精索静脉曲张的显微外科手术。男性不育、性功能障碍、前列腺炎及尿路感染等疾病的药物调理及诊治。
