急性应激障碍主要症状

急性应激障碍主要症状包括恐惧或惊恐发作、无助感、自我麻木、记忆丧失、认知障碍，这些症状可能在应激事件后立即出现，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.恐惧或惊恐发作

急性应激障碍是由强烈而突然的精神刺激导致大脑神经递质紊乱，使中枢神经系统功能出现暂时性障碍。这些强烈的应激反应会导致植物神经功能失调，进而引发恐惧或惊恐发作。这种恐惧或惊恐发作通常发生在遭受创伤事件后不久，且与真实危险无关。

2.无助感

当个体经历超出其预期和应对能力的情境时，会感到无力控制局面，从而产生无助感。无助感源于个体对于环境变化的认知差异以及适应不足。无助感常出现在急性应激障碍患者的意识中，患者可能会感到自己无法改变当前的困境。

3.自我麻木

自我麻木是急性应激障碍患者为了减轻心理压力而采取的一种防御机制，通过减少情感上的痛苦来保护自己的心理健康。自我麻木可能导致个体对外界刺激缺乏正常的情感反应，表现为对亲友的关心漠不关心。

4.记忆丧失

记忆丧失可能是因为受到强烈的心理冲击导致大脑海马体受损，影响了短期记忆的储存和提取过程。患者可能会忘记事发经过或者某些细节，尤其是在事发后的最初几个小时内。

5.认知障碍

认知障碍可能是由于急性应激障碍引起的脑部神经递质失衡，影响了信息处理和思考能力。患者可能出现注意力难以集中、思维迟钝等症状，在日常生活中表现出明显的认知困难。

针对急性应激障碍的症状，建议进行心理咨询以评估是否存在相关症状，必要时可配合医生进行CT扫描、MRI等影像学检查。治疗措施包括认知行为疗法、支持性心理治疗等。患者平时要保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，同时注意营养均衡，适当运动，有助于缓解症状。

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