打呼噜不一定是疾病状态,但持续存在且伴有呼吸暂停则需要治疗。
打呼噜通常是由于气道肌肉松弛或脂肪堆积导致气流通路受阻所致。若只是偶然发生,一般不需要特殊处理;但如果伴随呼吸暂停、夜间醒来次数增多等情况,则表明存在睡眠障碍,需要接受相应治疗以改善症状并预防相关并发症的发生。
打呼噜还可能是肥胖、舌根肥厚等原因引起的,这些因素会导致咽部气道狭窄,从而引起打呼噜的现象。
日常生活中应注意避免过度疲劳,保持规律作息,睡前适当抬高床头,可减少打鼾的发生。
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