做爱后眼睛疼干酸涨膜糊看不清，可以使用人工泪液、服用抗组胺药、眼部按摩、使用冷敷等方法缓解。
1.使用人工泪液
可以适当使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，以缓解眼睛干涩和不适。这类药物能补充眼部所需的水分，缓解眼睛干涩。
2.服用抗组胺药
如果伴有过敏反应，如眼睛痒、红肿等，可考虑服用抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。这类药物能够减轻过敏反应引起的症状。
3.眼部按摩
适当进行眼部按摩有助于促进血液循环和缓解疲劳。轻柔地按摩眼周穴位，如睛明穴、承泣穴等，可以改善眼部不适。
4.使用冷敷
冷敷可以暂时缓解眼睛的疼痛和不适感。将干净的冷毛巾或冰袋轻轻敷在眼睛上数分钟，每次间隔时间不宜过长。
建议患者避免长时间盯着电子屏幕或强光环境，并注意保持室内湿度适宜。同时，在症状持续或加重时应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
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