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核心提示：大部分的女性都多少有贫血的症状，特别是在生理期过后，常常面有菜色。补血对女性非常重要，快将8大补血食材加入菜单，恢复好气色吧！

卫浴间的环境舒适健康对于人是十分重要的，其实利用一些简易的方法就可以使卫生间焕然一新。例如，用牙刷蘸少许去污膏除瓷砖缝隙垢，保持其清洁和亮丽；用旧报纸擦玻璃可以使浴室的镜面更干净，照的人心情也会更好些；将一杯香醋或一盒开盖的清凉油放于卫浴室里，净化卫浴间空气……小编教你7个招数打造健康卫浴间。

很多人都以为一次午餐美容就像披上了一件美丽魔法外衣，做完之后就不用考虑任何问题了。殊不知，术后的保养尤为关键，专业的医生会为你讲解术后保养“黄金72小时”的美颜秘笈，如果乖乖遵医嘱去做，你的美丽功课一定可以事半功倍!

“化妆美容”或许大多是女性的专利，但“食补美容”则是一视同仁、不分男女的。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是，男性食补美容应该以“稳固健康肌肤、保持年轻活力”为追求目标，比起期望以饮食解决皮肤既有问题来，这一目标更为切合实际。(#画中画广告#)工作忙碌的你是否常常随便应付三餐，甚至省去其中一餐？长此...

日本非常擅长改造海外食物。就像夹馅面包的诞生一样，煎蛋饼和鸡肉炒饭的结合造就了蛋包饭这一小吃。在登上饮食店的菜单后，昭和年间蛋包饭亦开始广泛地进入普通家庭。

酵素就是人体内酶的旧译。酵素具有促进消化和吸收，加速代谢反应，排毒养颜，分解脂肪的功能。断食时用以酵素做辅助，将会有事半功倍的效果。

腾冲县20日5.2级地震发生后，保山市迅速召开抗震救灾紧急会议，及时安排部署抢险救灾工作，启动《保山市地震应急预案》，派出两个工作组赶赴腾冲县、隆阳区受灾地区，指导抗震救灾工作。保山市委书记李正阳等市县主要领导深入灾区指挥抢险救灾。保山市、腾冲县、隆阳区迅速组织力量，尽一切努力抢救受灾群众，开展伤员救治、受灾群众转移安置、安排好受灾群众生产生活、灾情核查等工作，做好灾区社会稳定工作。(#画中画广告...

“化妆美容”或许大多是女性的专利，但“食补美容”则是一视同仁、不分男女的。作为男性，若担心花过多时间在化妆护肤上会招人侧目，那么通过食补让自己保持年轻、充满活力，就是你必须学习的课题之一了。在这里我想强调的是，男性食补美容应该以“稳固健康肌肤、保持年轻活力”为追求目标，比起期望以饮食解决皮肤既有问题来，这一目标更为切合实际。

饮食与健康的关系密不可分，摄入营养丰富，还能帮助提高人体抵抗疾病能力的食物，为人生的健康做储蓄吧！小编为您推荐10种营养又有益健康的素食食物，赶紧加进你的菜单，给您与家人吃上健康美味吧！

一栋老旧的待租自建楼，底层门面灰头土脸，透过蒙满灰尘的玻璃门，隐约看到楼里也是四壁灰黑，满是尘土。殊不知，正是在这样一栋看似很长时间无人来过的待租楼里，却日夜进行着非同寻常的活动。