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5大传统养生习惯有损健康
2011-9-11保健
传统的养生习惯告诉我们说：“饭后百步走，活到九十九”，“饭后一个果，不上卫生所”……不过随着科学的一步步发展，这些旧观点遭到挑战。
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贴士：居室怎样摆设更健康
2011-9-11保健
室内设施应简单整齐，美观大方，切忌堆放杂物。墙上可悬挂一些可供观赏的字画，如松鹤延年图、养生格言等，地面应平坦而不滑，并便于清扫。
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凉茶不是万能药饮用不当变毒药
2011-9-11药品
广州民间有云：“烧鹅、荔枝、凉茶铺”。在广东，无论新旧城区，大街小巷都能看到凉茶铺，蔚为一景。广东的凉茶历史悠久，品种甚多，具有清凉散热，解暑去湿，保健止渴的功效。
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肾病综合症患者如何养生
2011-9-11肾病
肾病综合症以大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高脂血症、高血压为主要临床特征，病情迁延不愈，常反复发作加重。
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民间流传的养生六宜
2011-9-11中医
养生经典六法，也叫养生六宜，是我国民间流传的一套养生方法。本文来为你介绍。
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美味小厨房 吃鱼妙计有乾坤
2011-9-11饮食
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。
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养生酒三大功劳 秋冬正该喝
2011-9-11饮食
九九重阳节前后，民间有饮菊花酒的风俗，菊花酒又被称作称“长寿酒”，这道酒味道清凉甜美，有很好的养生作用，而且中医认为有养肝、明目、治头昏、降血压，补肝气、安肠胃、延缓衰老等功效，秋冬季建议喝一些。
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秋季不上火 中医推荐4大食疗方
2011-9-11饮食
秋季时节来临，气候开始变得干燥，甚至有些人口干舌燥，无论喝多少水也得不到滋润。秋季要想不上火究竟该怎么办呢？今天，中医为你推荐4大食疗方，可以让你秋季养生不再上火。
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吃花生抗病 怎么吃最抗病
2011-9-11饮食
吃花生抗病，怎么吃最抗病？中医认为，花生具有一定的药用价值和保健功效。专家指出，人们不妨吃些花生以提高抗病能力。那么，花生怎么吃最能抗病呢？
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中秋节吃月饼什么口味最养生
2011-9-11中医
养生月饼越来越受欢迎，月饼出去了外包装的华丽外衣，更注重内在养生，看看月饼养生怎么进行吧！
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