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  • 居家必备最实用的生活常识 2010-3-27保健

    我们都想要有一个宽敞明亮的家,有舒适干净的环境,但是同时这些事情,都是需要我们自己动手才能得到的。在我们过日子的时候,要勤于发现生活里的各种有用知识,才能巧用这些方法让自己过的舒服。到底哪些生活常识是对提高我们的生活质量和身体健康的呢,现在来看看马上就知道了。

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  • 为人父母者不可宽恕的十大恶习 2010-3-20心理

    top1 无休的争吵 比例:31.35%(#画中画广告#)bbs:每次一听到隔壁的两口子吵架,我就会想起小时候我的父母总无休止的争吵,简直从记事起就开始了。记得最清楚的一次是,他们竟然为“买一种外卖的熟食为什么买带糖的”就吵了个天翻地覆,好几天家里都是冷锅冷灶的,从那以后,我一看见那种食品就恶心!我还发誓,将来如果我的老公跟我为一点小事就吵架,我立刻把他“休”了!提醒:有个词儿叫“童年阴影”,童年...

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  • 倒着走可减轻腰腿痛 2010-3-13骨科

    专家建议,平时,慢性腰腿痛患者可以在平坦的马路上或宽敞的院子里倒退着走,步子大小和快慢可根据个人习惯而定,注意膝盖不要弯曲,甩开双臂并进行深呼吸,每次走20分钟-40分钟,每天走一次,坚持两个月,病情就可以减轻。另外,要多活动脚趾,在穿拖鞋和洗脚时有意识地活动脚趾,这样可以减轻甚至治疗腰痛和腿痛。

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  • 老年人清晨宜“吐故纳新”! 2010-2-28老人

    深呼吸:清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,每个体位伸一次懒腰,使关节充分舒展活动。然后,大打哈欠3~5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸,尔后,哈哈大笑一次(总共用4分钟左右)。

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  • 各个击破!三大区域速效祛斑 2010-2-12美容

    欧莱雅研究部近日公布的“中国人皮肤类型学”报告显示:中国女性在皮肤老化过程中,首先表现出来的是色斑问题。不知道这对于你来说算不算一个好消息,因为这意味着起码国内就有千千万万的同病相怜的同胞和你在同一阵线。所以,你的祛斑之路将会越来越宽敞,快跟小编一起走进抗击斑点的康庄大道吧!

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  • 男人 别“坐”垮了身体 2010-2-1男性

    在宽敞明亮、气派非凡的写字楼里,仪表堂堂、风度翩翩的白领们优雅而从容地忙碌着;星光灿烂,华灯初上,白领们开着车驶往各大酒楼

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  • 冬季 中风患者的家庭急救 2009-12-30神经科

    当病人突然昏倒,且自述有头痛、恶心、呕吐等症状,首先应小心将病人抬到卧室或宽敞的场所,让病人平卧,同时尽快与急救中心联系。

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  • 北京网友产检感受 2009-12-28产科疾病

    北京的好医院多,但也挡不住北京的人也多啊。这不,怀孕15周了,要正式的产检了,就跑了周边的几家三甲医院。北医三院,离家30里,先去踩点。这是个老医院,房间走廊都很小,一进去,人山人海,候诊的人基本都站着,一问医生,说人太多条件有限,9月生产的孕妇都不给建档了。于是由西往东跑几十里到朝阳医院,先给我个惊喜后让我沮丧。新建的大楼非常气派,里面宽敞明亮干净,各楼层都有滚梯上下,医护人员态度也好,还可办理...

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  • 护肾养好的5个习惯 2009-11-25儿科

    肾病综合症患者的居室宜布置得宽敞、明亮、通风、通气,要保持一定的温度。空调不宜调得太低,以低于室外气温5°c~6°c左右为宜,否则极易因冷热的急骤变化而发生感冒。

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  • 11月北京整形优惠汇总 2009-11-23整形

    北京卓艺整形医院:11月手术一律5折(#画中画广告#)咨询电话:010-64253272/64253273传真:010-64254181北京市东城区和平里北街25号(和平里医院斜对面)北京卓艺整形美容医院成立于2001年10月,是一家集美容外科、美容皮肤科医疗整形美容科为一体的整形美容专业医疗机构。环境优雅、整洁、就诊方便、医院设病床、治疗室、换药室、消毒室、前台、咨询室、休息大厅、诊室间、激光室...

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