花草

每个美女都有不一样的风韵，瘦身花草茶当然也要找到最适合自己的那一种，虽然很多花草茶都有瘦身的功效，但若是选对了适合自己的种类，减肥效果会加倍哦!

现在市面上花草茶的种类越来越多，花草茶不仅气味芬芳，颜色漂亮，更重要的是，每一种花草茶都含有天然的营养成分，让饮用者无形中就能滋补强身，可是怎么喝最健康呢，那还得根据个人的体质和需要来选择。

清早喝水减肚腩(#画中画广告#)早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。餐前喝水减胃口很多人都算不上肥胖，但是吃过饭后就会看见一个鼓囊囊的胃口凸出来，这是最标准的babyfat，即便是没吃饭，这个小胃口也需要吸气才能掩盖。那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，减少食物的摄入量，时间长了胃口也就小了。同时也可以...

效果：乌梅酸甘消脂，能改善肠胃消化不良。泽泻、陈皮可降胆固醇、消去脂肪、健胃整肠。决明子、山楂、何首乌能清热明目、抗衰老、润肠通便。能加速腰部的脂肪分解，将多余的脂肪和水分排出体外。

居住在人口稠密的都市中，逐渐远离了自然，尤其大多数人拥挤在密集的单元楼层里，多见人，少见树木，难以接触到树荫，池塘、花草和芬芳的泥土。渴望健康的现代人想方设法把大自然搬回家，在室内合理的置放几盆富有生命力的绿色植物，希望能够改善一下居室的景观和气氛，增添一些大自然的气息，一盆青翠的吊兰，一株摇曳的棕竹，让人在狭窄的居室里仿佛看到青山绿水，蓝天白云，欣赏到大自然的美景，给人以无限的遐想。

tisane在西方餐饮用词里，是没有茶叶成份的冲泡品，如薄荷、洋甘菊和薰衣草茶等都是令一众西方美少女倾倒的饮用品。撇开医疗功能不说，各种花草茶的不同的性格颜色，香气……有时候还真是比苦涩的茶叶更胜一筹。竹叶

在很多男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？

酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。闲暇时候，为自己泡一杯花果茶，养生、减肥，一举两得。

美容养颜，是女人一生的功课，我们需要，我们的妈妈也需要。来杯最简单养颜的花草茶吧。

中医认为，不同的鲜花和植物有不同的功效，各种不同的花草搭配也能起到不同的药用功效。比如玫瑰花，有活血、养颜美容的功效；薄荷开胃、助消化，可缓解胃痛及头痛并且能促进新陈代谢。然而，需要注意的是，由于玫瑰花有活血的功能，孕妇忌用。