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  • 吃奶后帮宝宝排除胃肠胀气 2011-8-15育儿

    婴儿在吃奶和哭闹时不可避免地会吞咽下一些空气。一旦空气进入体内,它合理的释放方式只有两种——打嗝和放屁。靠放屁排出气体须经过几尺长的肠道,这个“漫长”的过程通常会引起婴儿的不适。如果体内的空气能按原路返回,以打嗝的方式排出,就可以减少婴儿的不适。不管怎样,肚子里充满胀气都会使婴儿感觉不舒服,所以新生儿家长首先要采取措施避免婴儿吞入过多空气,通过以下几个简单的步骤就可以做到。早喂奶、勤喂奶。尽可能在...

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  • 办公室白领预防背痛7妙招 2011-6-21女性

    办公室白领如何预防背痛?当你坐立时应尽力保持良好的姿势,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背的倾斜度,伸展背部可以防止并减轻背痛...

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  • 中医教你8招打造诱人美背 2011-5-18中医

    给背部以支撑:闲坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部,经常变换靠背的倾斜度,可以为背下部提供支撑,减轻对肌肉的过多压力。

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  • 白领女性背部保健七步走 2011-1-4女性

    腰酸背痛可以说是现代白领女性最常见的问题之一,根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛,再加上现代人工作的关系需要长时间坐着,这都会使得问题更加严重。而脊椎除了是支持我们身体直立最重要的器官,更有保护脊椎内脊髓神经的功能。所以,你必须防患于未然,及早预防。(#画中画广告#)一、观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势,如低头垂肩地坐在椅子上,俯身趴在书桌上,都会使脊柱...

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  • 男人过11关斩7将才算真正健康 2010-11-12男性

    什么样的男人才算真正健康?最近,美国十几位健康专家经过长时间的调研,公布了一张榜单。专家称,如果这11条中能达到7条,就够格称为“真正健康”的男人了。(#画中画广告#)1、他有较高水平的hdl。hdl有清理动脉的作用,正常人血液中的hdl是40毫克/分升左右,如果能达到或超过90毫克/分升,很少会发生严重的血栓。2、有两个亲密的哥们儿。表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。3、他对以...

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  • 宝宝睡姿透露健康信息 2010-10-1育儿

    宝宝睡姿透出健康信息(#画中画广告#)小宝宝不会用语言表达,只会咿咿呀呀地叫,父母如何来了解他是否健康呢?专家提示,宝宝睡姿常能揭示他的健康动态。睡姿1:仰卧着打鼾解读:刚出生几天的小宝宝如果出现睡眠时鼻堵、吐沫或是张口呼吸等情况,应该考虑是否存在鼻腔狭窄等畸形,或是呼吸道感染的可能;如果年龄稍大的宝宝出现打鼾则要检查扁桃腺、增殖体是否肥大。处理:如果存在先天发育异常或增殖体增大,需要通过手术解决...

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  • 如何哺乳不会乳房下垂? 2010-9-15育儿

    很多女性认为,女性都怕喂奶后身材走形,那些女明星们只管生不管喂,就是最好的证明。(#画中画广告#) 武汉大学人民医院产科副教授刘谦认为,担心喂奶后身材变形,其实就是担心乳房下垂。很多女性也许不知道,在妊娠时期乳房会继续发育,为哺乳做准备。乳房变大后如果护理不好极易松弛。因此孕妇应从怀孕后就开始注意乳房的护理,使用宽带、钢丝乳罩支撑乳房。有些女性为图方便,在哺乳期间不戴乳罩,结果使乳房下垂,还以为是...

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  • 小脸顺现的立体提眉技术 2010-7-22美容

    眉毛在妆容里是整个化妆术的最高点。眉型和整个脸的妆容息息相关,眉型能够局部调整脸型。高手们更是巧用眉毛掩盖脸型缺陷。眉毛考究的倾斜度让人显得精神十足,整个面容有提升感。今次,小编向大家公开运用立体提眉修颜小脸的技术。

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  • 办公室白领如何预防背痛 2010-6-4保健

    办公室白领如何预防背痛?当你坐立时应尽力保持良好的姿势,记着给自己买个腰枕,并经常变换靠背的倾斜度,伸展背部可以防止并减轻背痛。

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  • 了解桡骨小头半脱位 2010-5-30骨科

    桡骨头的关节面和桡骨纵轴有一定的倾斜度,其大小与前臂旋转活动有关。倾斜度的变化会影响环状韧带的上下活动,在前臂的旋前旋后位,这种倾斜度的可变性无疑使之易于脱位。

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