睡醒

眼皮肿肿的，给人没睡醒的印象。浮肿时间一长，容易变成永久性的眼袋。

据报道，台湾一家健检机构调查公布“10大错误生活习惯”，头号错误习惯是缺乏运动，其它像翘二郎腿、如厕看报、刚睡醒立刻下床，都是民众不以为意却威胁健康的坏习惯。

常有人在动辄汗出或睡醒后发现衣衫汗湿就认为自己体虚盗汗，自行服补益药物。其实，盗汗并非都由虚所致，也不能一概以补药治疗。

[导读]宝宝从出生之后就可以展开智能上的学习，特别是0~2岁阶段，宝宝的学习发展是相当惊人的，所有的刺激对他们来说都是前所未有的经验，透过丰富的经验累积，将建构出宝宝全方位的智能发展。(#画中画广告#) 因此，如何在0~2岁阶段给予适当的质与量刺激，将影响宝宝未来的智力及各种学习能力。出生~1个月身心发展刚出生的宝宝有大部分时间都是睡睡醒醒，醒着时会出现抓握、吸吮、眼球移动等反射动作。例如你将手指...

很多女生睡醒后，都发现脸部浮肿了许多，快速消肿成为了许多mm的爱美目标。

当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米茶。

烟害无穷。但是，吸烟者人数不见减少。医生指出一些男性吸烟的误区。(#画中画广告#)误区1饭后一根烟，快活似神仙？跟吸烟者用餐，往往饭后，他们会掏出烟来吞云吐雾。人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。陈镜洲医生说，饭后吸烟，对胃部的消化系统没有帮助。饭后抽烟只能得到心理的慰藉，但是对身体的伤害更大。饭后，血液循环量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感兴奋，脑袋轻飘...

脑力劳动者不但出现身体的疲劳，而且由于长期的脑力消耗，因此容易出现另类亚健康，脑疲劳并不可怕，更不是不可治。脑疲劳从根本上讲是一个生活方式的问题，挑战脑疲劳需要过五关。(#画中画广告#)首先是心身关。要积极愉快，潇洒面对人生。笑一笑、十年少。笑的时候牵动面部15块肌肉，腹部也在局部收缩，使呼吸的次数增加3到4次。研究结果表明，大笑60秒等于精神放松一节课——也就是45分钟。在笑的时候，最放松的部位...

入园为宝宝与同龄孩子接触打开了一扇交往之门，爸爸妈妈要鼓励宝宝多交朋友，让宝宝体验与同伴玩游戏的快乐，帮助宝宝认识小朋友。从宝宝身边接触最多、印象最深的小朋友开始：“谁在你对面吃饭，他叫什么?”“今天唱歌时谁坐在你旁边?她梳不梳小辫子?”(#画中画广告#)给宝宝布置一个甜蜜的“小任务”，比如：“妈妈准备了一个球，你去给小朋友玩，问他叫什么，回来告诉妈妈，好吗?”让宝宝有意识地和本班小朋友一起玩。放...

早上起来人还没睡醒什么胃口都没有，一起床就要吃早餐感觉总是没什么胃口，因为早餐的时候很多人都感觉到匆匆忙忙的，尤其早晨起来觉得食欲特别不好，这样是什么原因呢？