邱陶峰

香港明星邱淑贞向来以“魔鬼身材”著称，对于身材和脸蛋的保养她向来都十分用心，尤其是在一些细节的保养上更有一套自己的小秘方。

邱医师指出，宝宝睡眠不安稳的原因可分生理性和病理性两大类。生理性的原因包括环境不佳、穿过多或过少、吃太饱等等。病理性的原因除了缺钙外，缺锌或者各种维生素也会引起宝宝睡得不安稳。另外，父母要耐心观察，如宝宝出现发热、鼻塞、咳嗽、腹泻等症状，应尽快求医。

夏天的脚步慢慢的逼近了，该是收起了厚重的外套，长裤，换上轻薄的短袖，穿上凉爽的短裤的时候了。但是如果短裤下面配上两根巨大的萝卜，或是肉肉的大象腿。那绝对是非常的煞风景的。

香港明星邱淑贞向来以“魔鬼身材”著称， 对于身材和脸蛋的保养她向来都十分用心，尤其是在一些细节的保养上更有一套自己的小秘方。(#画中画广告#) 战痘：涂一层白牙膏如果邱淑贞发现自己的脸上长了小包包的话，她就会把白色牙膏涂厚厚的一层，盖在包包上去睡觉，隔天起床后把包包挤掉就成了(绝对不会化脓的)。“不过千万记得，不能用那种什么三效合一的有好几种颜色的牙膏，一定要用纯白色的才行。”瘦身：只吃水果餐对于...

寂寞，看似一个悲凉的字眼，却蕴含着无限的可能与美丽。不由得想起了《梅兰芳》里邱如白的话：“谁毁了梅兰芳的寂寞谁就毁了梅兰芳。”那是怎样的一种寂寞，造就了那样非凡的人生，那样卓然的成就。

爬行应该算是比较另类的一种瘦身方式，虽然另类一点，但可是有根有据的。在健身教练邱媛看来，在爬行中四肢要平分身体的重量，可以保持人体各部位承受地心引力的一致和血液循环分配的均衡，并且能够缓解内脏的压力，同时爬行式动作对人体腰腹肌肉提出了更高的要求，对腰腹深层肌肉有明显的锻炼效果。

弹脑又叫“鸣天鼓”，是我国流传已久的保健按摩方法。该法最早见于道士邱处机的《颐身集》。在后世的《河间六书》、《圣济总录》等书籍中也都有相关的记载。

“自慰是从性成熟到结婚之前唯一合法的、不违背伦理道德并合乎性卫生的满足性欲的方式，我们应该正确地对待它，有节制地自我满足性的欲望。”前晚，广州大学城广州美术学院礼堂座无虚席，广州中医药大学管理学院院长、广东省性学会副会长邱鸿钟教授为1000多名来自大学城10所高校的大学生们上了一堂生动有趣的性教育课。

介于糖尿病患者需要细心保健，广东省中医院二沙岛分院内分泌科为糖尿病患者安排了一系列的免费健康讲座和义诊，并成立了“广东省中医院糖友俱乐部”。最近广东省中医院二沙岛分院内分泌科护士长邱翠琼制定的“糖尿病病人长期跟踪随访表”更是受到广大患者的一致好评。笔者有去了解过，发现该活动确实能为广大糖尿病患者带来更好的保健指导，所以摘录活动详情，希望更多的糖友能得到更好的保健措施。

家住大石镇上滘村的邱小姐怀孕8个月了，怀孕期间，她每天呆在家里除了睡觉就是看电视，老公认为这对胎儿和孕妇都不好，就建议她每天去散步。可是前几天她散步回家后出现了头痛和肚子胀痛的情况。第二天老公将她送到医院检查，医生发现邱小姐的血压高达180/110mmhg，诊断为妊娠期高血压(重度子癫前期)。(#画中画广告#) 武警番禺医院妇产科主任王彩霞说，运动是好事，准妈妈运动会使羊水摇动，摇动的羊水可刺激胎...