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  • 理性吃醋让你的婚姻更幸福 2011-5-30心理

    我们都很熟悉“忌妒”这种情绪,因为忌妒而引发的焦虑、烦躁、痛苦、愤怒等等感受让人苦不堪言,所以,忌妒是人们心理健康的“杀手”。忌妒分为两种,即理性的忌妒和非理性的忌妒。

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  • 女性偶尔情绪化益于心理健康 2011-5-25心理

    貌似女人都比较容易情绪化,高兴与不高兴、欢乐与忧愁、情绪高涨还是低落……都比男性更容易表现在脸上或者是心里。很多人把情绪化当左手一种缺点,觉得情绪化的女人很难沟通或者很难相处,其实,这不尽然。毫无心机的女人都比较情绪化,也有些狭隘的女人也容易情绪化。但是,你绝对想不到的是,在人际交往中的这种忌讳也是有利于健康的呢。

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  • 毕业生需知的四项择业就业法则 2011-5-25心理

    大事干不来小事不愿干,眼高手低使毕业生遭遇就业尴尬。据中国经济景气检测中心的一项调查显示,五成人认为大学毕业生谋职时眼高手低。目前,这种不良的求职心态很普遍,可能对毕业生的心理健康造成危害。

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  • 白领日常头痛的调理方案 2011-5-24男性

    头痛已经成为都市白领最为常见的疾病,被世界卫生组织列入“使人丧失能力的十大医学症状之一”。头痛不仅对人们的工作生活会造成严重影响,也造成潜在的心理健康伤害。但多数人在头痛时都选择一忍再忍。因此专家建议,应了解头痛相关的健康知识,重视头痛对身心健康造成的慢性伤害,家庭中应常备芬必得类止痛药,选择药品应选择针对性强的产品。(#画中画广告#)很多白领都有过这样的经历,在事业蒸蒸日上的同时,频频光顾的头痛...

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  • 小心:坏工作比没工作更伤心理健康 2011-5-18心理

    由于失业率居高不下,工作难找让人们丧失了信心,因而人们大多都选择进入向他们发出第一封接收函的公司。因为他们总算有了经济来源,但是这却会引起其他的问题。

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  • 母亲的六个心理脆弱期子女应多点关爱 2011-5-17心理

    空巢期的母亲较容易产生孤独感,日渐少语,精神空虚,兴趣爱好减退,感觉失落、悲观,少与人交流,且往往容易产生厌世情绪。关爱空巢期的母亲,要从离巢的子女做起,保持联系,经常回家看望,利用各种通讯工具了解母亲动态。配偶要关心老伴,不仅在日常生活方面,而且要关心老伴的心理健康,多给予精神上的安慰。

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  • 补充心理健康“维他命”重在调节 2011-5-13心理

    身体的生长发育需要充足的营养,如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等,事实上,心理健康也需要这些“维他命”,若严重缺乏,则会影响心理健康。那么,人重要的心理健康“维他命”有哪些呢?

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  • 小心!过度哭泣易致心理失衡 2011-5-13心理

    人从一生下来就会哭,并且在之后的生活中,人们也常用哭泣来表达内心的情感,有的因悲伤啜泣,有的因喜极而泣。不过最近心理专家表示,很轻易就会哭泣的人,往往具有忧郁气质,应注意心理健康防护。

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  • 睡多睡少都会导致大脑早衰 2011-5-12保健

    据英国《每日邮报》最新报道,5月份《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说,正常睡眠时间应为每晚6—8小时,睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年,认知能力加速衰退,并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终导致体质下降和早亡。(#画中画广告#) 伦敦大学科学家针对“中年后睡眠紊乱对日后认知功能影响”问题,对5431名参试者展开了为期5年的研究。每晚睡眠7小时者在各项认知测试中成绩都最好,其次是...

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  • “一哭二闹”有益女人心理健康 2011-5-5女性

    生活中使一些“小手段”,就像“一哭二闹”,这可能会让你的另一半有些怨言,可身体是自己的,如果能发泄出我们的愤怒,让身体不出问题,让心理更健康,也是可以选择的。

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