抚平

我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。

减肚子最有效的方法是什么？要想收腹，除了加强运动，还要进行饮食减肥调理。那么，冬天吃什么减肥？有什么减肥食品能够抚平凸起的小腹？常吃以下8种消脂不胀气的食物，就能让你拥有平坦的小腹

要做个俏美人，就要抓住生活中的各种细节，其中饮食是一个很好的途径。下面叫你如何来抓住饮食的细节瘦腰瘦腹。

一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。 所以，正确的喝水方法不仅能让你轻松减肥，还不用再忍受节食之苦！

细节决定成败，毛孔一大起来年龄都要加几岁。整体形象的精致与否也和毛孔挂钩。从日常护肤做起，在滋养肌肤同时，抚平粗大毛孔，给肌肤带来健康、自然的光泽感。天生丽质的零毛孔美肌由你做主!让你和ta靠得再近也不怕!

春节吃了太多油腻的食物，若不马上减肥，想办法排出肚子里的油脂，很快体内的脂肪就会沉积，使你荣登大“腹”婆的宝座。下面，小编为你推荐节后8大减肥食品，快速帮你分解脂肪抚平小肚子。

对此，整形皮肤美容医生表示，一些皮肤光疗方法可以刺激真皮层产生新的胶原蛋白，提拉和紧致肌肤，恢复肌肤的平滑，从而在较短的时间内甩掉妊娠纹。

在如此寒冷的冬季里，空气干燥得让肌肤有些受不了，尤其唇部肌肤问题重重，干燥、脱皮、唇纹等等，都让你苦恼不已。冬季唇部护理应该怎样做最有效呢?现在就来学习有效的护唇润唇小妙招吧!(#画中画广告#)对抗唇纹1、将凡士林涂抹在嘴上，然后用指腹轻轻打圈，有助于抚平唇纹。注意不要让凡士林入口。2、先把燕麦片压成粉状，接着把少许的蛋黄倒入碾好的燕麦片中，因为蛋黄容易变质不宜保存，制作的唇膜够一次使用就可以了。...

卫生巾，是女人最贴身的私密物品，每个月的那几天，总是要用到它。但是，很多女性对于卫生巾的安全卫生却总是一知半解，很容易就踏入的卫生巾使用的误区之中。(#画中画广告#)揭秘卫生巾的六大使用误区误区一、卫生巾放在卫生间里我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。误区二、使用卫生巾之前不洗手用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会把大量的病菌带到了卫生巾上。误区三、经...

通过简单的按摩手法让疲劳的肌肤休息片刻，立刻焕发迷人的光泽。其实你可以轻松掌握，在家为自己diy这一套按摩操。(#画中画广告#)step 1：按摩额头 抚平皱纹用两手的食指、中指和无名指分别置于眉毛稍稍靠上的部位，然后从中间渐渐向外按摩，以起到抚平额头处皱纹的功效。step 2：按摩太阳穴 解除脸部疲劳感还是用食指、中指和无名指轻轻按摩太阳穴的位置，以画圈的方式轻触穴位，放松脸部肌肉，解除疲劳感。...