• 课间最好的运动莫过于踢毽子 2011-5-21保健

    从运动学角度分析,踢毽子的技术动作需要四肢通力配合,是一项全身运动。它主要以下肢做盘、磕、拐、蹦、落等动作来完成,通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动使脚、腿、腰、颈、眼等身体各部分得到锻炼,其中最显著的区别在于它的动作可以让人体的关节得到横向摆动,带动了身体最为迟钝的部位,从而大大提高了各个关节的柔韧和身体的灵活性。踢毽子要求技术动作准确、使毽子在空中飞舞不能落地,每种动作需在瞬间完成,这样就会使人...

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  • 瑜珈动作 保养女性卵巢 2011-5-21女性

    卵巢是女性的重要生殖器官,能分泌雌激素,它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加,卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象,这会影响到女性的肤色容颜,瑜珈动作可以很好的保养女性卵巢。

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  • 宝宝注射卡介苗后全身“萎缩”竟是罕见“卡介菌病” 2011-5-20育儿

    萎缩宝宝病因是“先天性免疫缺陷”和“卡介苗接种”两个因素不幸相遇,引起了肺部感染、播散性卡介菌病。全球因接种卡介苗而引起的卡介菌病,发生率仅为0.19~1.56/100万,概率非常低,正常孩子的妈妈不需要担心。

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  • 鼠标手究竟是怎么引发的 2011-5-20保健

    “鼠标手”指的就是腕管综合征,它好发于频繁使用鼠标的人群,主要表现为,在长期过度使用腕部和手指后,出现拇指、食指、中指麻木僵硬和腕关节胀痛等症状。(#画中画广告#)人手如何变成“鼠标手”要想弄清楚鼠标手为什么会发生,先要了解一下腕管的结构。腕管,顾名思义,是腕部的一个管道,它好比是穿行在我们手腕中的地铁隧道,8块腕骨组成了地基及铁轨,由腕横韧带形成了地铁顶篷,中间建有10条轨道——包括9条肌腱以及...

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  • 慢性胃炎反复护理用药是关键 2011-5-20药品

    在胃镜检查中,大约有80%~90%的人都会有不同程度的胃部慢性炎症或萎缩性病变,而且随着年龄的增长发病情况逐年增多,那么,患有慢性胃炎的人该如何用药和保健呢?

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  • 警惕:男人常带耳机 老得快 2011-5-20男性

    男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导致他们对单调的辨别能力,尤其是高频声音的辨别力开始下降,一部分男性甚至在晨跑或上健身房时也戴上耳机,男性比女性更多地出席喧嚣的摇滚音乐会或吵闹的狂欢party,也容易因为外面太吵而把车载音乐开至极限。(#画中画广告#)听力下降的原因:原因是多方面造成的,譬如医学专家发现,男性40岁以后鼓膜变厚、耳道萎缩变窄的趋势比女性发展得更快,这导...

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  • 绝经妇女须提防老年性阴道炎 2011-5-20女性

    老年性阴道炎常见于绝经后的妇女,因此时卵巢功能衰退,体内雌激素水平降低,阴道粘膜变薄、萎缩,上皮细胞内糖原减少,阴道ph值升高,阴道粘膜抵抗力降低,致病菌容易侵袭生长繁殖而引起阴道炎。此外,卵巢切除或盆腔放射治疗及卵巢功能早衰者,都可能有类似症状。

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  • 蔬菜篮子中的防癌密码 2011-5-19男性

    研究显示,蔬菜、水果中的植物化学成分有“阻止、包围、消灭”癌症的功效:一是有些植物化学成分能阻止人体内致癌物质的形成,如蕃茄、草莓和菠萝中存在的酸性植物化学成分能阻止人体内亚硝胺的产生;二是柑桔属水果中存在的一类叫萜烯的物质和浆果中存在的鞣花酸能激活细胞中的蛋白分子,将侵入人体细胞中的致癌物包围起来,并利用细胞膜的吞噬功能把致癌物质排出细胞外;三是异鹰爪豆碱等植物化学成分,能消灭癌症的初始病灶,抑...

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  • 牙齿衰老的六种主要表现 2011-5-19男性

    你听说过牙齿也会变老吗?世界卫生组织为牙齿健康提出了标准:牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象,但由于口腔护理欠佳,牙齿会出现以下6种状况,被称之为“牙齿衰老”。(#画中画广告#)1、牙齿敏感表现为吃点冷热酸甜的食物,牙齿就极为敏感,出现锐痛、酸痛。其原因是牙齿表面的牙组织经过长时间磨损,导致与神经联系密切的深层牙体暴露于口腔中,食物刺激沿着这些通道传递给神经,引发疼痛。因此,首先...

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  • 慢性萎缩性胃的炎诊断依据 2011-5-18胃病

    慢性萎缩性胃炎也称萎缩性胃炎。是指胃粘膜表面反复受到损害后导致的粘膜固有腺体萎缩,甚至消失,粘膜肌层常见增厚的病理改变。由于腺体萎缩或消失,胃粘膜有不同程度的变薄,并常伴有肠上皮化生,炎性反应及不典型增生。该病是消化系统常见疾病之一,在我国一般人群中,慢性胃炎的发病率甚高,其中萎缩性胃炎占受检人数的13.8%。慢性萎缩性胃炎多由慢性浅表性胃炎失治或误治转化而成,少数萎缩性胃炎可演变为胃癌,据报道,...

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