得当

随着天气转暖，上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢?以下中医为大家介绍。

你还记得她坐在你骑得飞快的自行车后座上犹犹豫豫地第一次抱住你的腰吗?你还记得当你第一次在她手背上轻吻时微微颤抖的双唇吗?这些画面是不是在你脑海中依然记忆犹新

先来个自我介绍吧！我身高162，现在体重89。上初中时是90，自我感觉很好。后来由于经历了一些事情让我一度对自己失去信心，暴饮暴食，体重增至125。可怕的是，我竟然一点都没有发觉到自己的改变对我的影响。(#画中画广告#) 这样的身材一直保持到大一的暑假，我终于觉醒了。暑假两个半月，我开始实施减肥计划，不过，我一向是个很理智的人。我不盲目的要求过快减肥，平和的心态反而让我在两个半月内瘦掉了28斤，并...

中医认为，产后必虚，产后多瘀。女人在生孩子后大多表现出阴血亏虚或瘀血内停等征象，另一方面产妇还要以乳汁喂养婴儿，所以产妇的营养补充是否得当合理很关键。因此，产后妈妈养身必须要辅以食疗法。

孕妇及儿童处于增长营养、加强体质的阶段，各种营养成分需责备而多。孕妇饮食要选配得当，避免进食有刺激及不易消化的食品是非常主要的，而油条属于不易消化的食品，不符合孕妇的饮食请求。

男性不育已经成为一种男性常见病，对于这一疾病如果方法得当，是完全可以预防的。泌尿外科专家表示，因为患病年龄不断年轻化，所以预防手段就要从青春期开始。建议青春期男性朋友抓住预防男性不育的最佳时间，做好健康禁忌工作。

女人追求美丽的过程是漫长而曲折的，如近两年流行的橄榄油、精油、甘油等各种“油”物，只要使用得当，就会得到出其不意的美容效果。

引产和正常分娩哪个更痛?引产是一种对身体伤害很大的手术，是指为了母体和胎儿的安全，以人为的方法诱发子宫收缩，促使孕妇分娩的方法。那么引产和正常分娩哪个更痛呢?一般是根据不同的情况而定的，只要手术时的方法得当，都不存在比正常分娩痛苦大的问题。

近来研究发现不少中草药具有良好的降低血糖的作用，应用得当对治疗糖尿病很有帮助。糖尿病是由遗传和环境共同作用导致的全身性代谢紊乱。由于糖尿病的发生发展和人的性格、应付问题的方式、承受压力的能力等心理因素有一定关系，因此是公认的心身疾病。

导读：随着天气转暖，上班族午饭后容易发困，这时候如果稍微午睡一会儿，不但可缓解疲劳，还可以让人身心愉悦，让下午的工作事半功倍。那么上班族午睡的好处有哪些呢？以下中医为大家介绍。(#画中画广告#)几十分钟午睡也可以给身体充电午觉时间虽短，但不要小瞧了这几十分钟的睡眠，无论是从传统中医，还是从最新的国外研究来看，把它比作最好的“健康充电”法之一，都毫不过分。中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时...