天时

[导读]： 因为中医养生讲究天时，反其时运动反而危害健康。而晚上相当四季中的冬天，要收藏而不要剧烈运动，最适合锻炼的时间段应该是傍晚。所以说，养生无需太刻意，关键是让自己身心舒畅。(#画中画广告#) 养生容易走极端犯的几类错前几天跟一个医生朋友吃饭，席间他又是猛灌可乐，又是大吃江蟹生，看得我一愣一愣的。相比之下，我的忌口倒很多：不喝碳酸饮料，不生吃海鲜，不碰烧烤腌制类食物……见此，他给我讲了个故事...

曾经356斤“京城第一胖妞”马玉杰在成功度过平台期后，掉重速度又开始逐步上升。如今，她的掉重速度已经又回到了刚刚减肥的速度，7天时间，她又瘦了8斤，与初到北京焦东海中医减肥研究院相比，瘦了64斤多，减掉了自身原体重的18%。(#画中画广告#) 经过平台期，7天8斤令人咋舌对“京城第一胖妞”马玉杰来说，最近真可以算得上是好事不断。9月7日，记者照例到北京焦东海中医减肥研究院去跟踪马玉杰的减肥状况，马...

青年妇女杨某，今年30岁，结婚已5年。第一次怀孕3个月流产，第二次怀孕5个月又流产了，现在她是第三次怀孕，全家人极为关注。从怀孕的第一个月开始，她就全由保姆照顾，每周到医院妇产科检查一次，离预产期还有二个月，她便到医院待产了。想不到距预产期只有15天时，医生例行查房却听不到胎心音———精心保护的第三个宝宝已胎死腹中。

怀孕40天时，你做的妊娠尿样呈阳性，医生会告诉你：“你怀孕了”，还会向准妈妈交代警惕宫外孕，如腹痛、阴道出血应立即看急诊，不要自己单独在家或外出，以免危险。如一切正常，等到孕14周时再来做检查吧！到了14周，该做的检查就一下都来了。现在我就帮忙你把它们排排队，免得你不知从何开始。

近日，网上流传一则饮食贴士——晚上吃姜等于吃砒霜。发帖人指出，古人云，“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜”。还指出，在古代医书中也有这样的“警示”：“一年之内，秋不食姜;一日之内，夜不食姜。”(#画中画广告#)不少人有疑问：平常晚餐的菜肴中有不少是用姜炒的，是否对身体有害，毒害有多深?带着众人的问题，我们向专家请教：这胜过人参的姜，是否一到晚上就真会变成致命的砒霜?巧用生姜驱寒1.姜糖苏...

纪律1　预防感冒(#画中画广告#)普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。虽然普通感冒对胎儿影响不大，但如果体温较长时间维持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。 特别是流行性感冒，不仅病毒具有能使胚胎或胎儿发生畸形的作用，高热和病毒的毒性还会刺激子宫收缩，引起流产。因此，孕早期要避免去公共场所，尤其在感冒 流行季节，同时在生活中避免接触感冒患者。纪律2　不要自行乱吃药妊娠30-40天之间如...

对于世界各地那些被折腾得没法睡觉的父母们来说，宝宝的哭声听起来都一样。但按照科学家们的看法，事实并非如此：宝宝从一出生开始，就在用父母所说的语言啼哭。(#画中画广告#) 一个国际研究小组日前称，一项对60名婴儿开展的研究表明，宝宝们早在咿呀学语之前，还在妈妈肚子里时就开始学习语言了，并且他们的啼哭声可根据他们的母语来辨别。法国宝宝的哭声一般为升调，而德国宝宝多为降调。研究人员称，这恰好与法语和德语...

银耳汤一次多煮些，只要按我前面博文中的忠告，分成小份放入冰箱中保存，每份取出一次加热食用，就可以保存1-2天时间，完全不必担心。如果木耳一次泡发多了，也只需放入冰箱，避免变味发臭，次日仍可继续烹调食用。

导语：如今的现代女性可没有过去唐朝女子的口福，保持窈窕的身材是她们近半生的课题。因为职业的特殊性，身材对于女明星来说尤其重要。而在有意无意地增重之后，瘦身的程序自然也是必不可少，虽说“欲速则不达”，但有些女明星的确做到了传说中的“快速瘦身”。(#画中画广告#)蒋雯丽no.1 蒋雯丽瘦身记录：1个月瘦30斤这位从北电走出的校花曾因出演《立春》体重飙增，电影海报上过于丰满、毫无美感可言的裸背，便是她增...

英国：摆脱离婚阴影，至少需要1年半英国的一家约会网站开展了一项针对5000位离婚人士的调查，结果发现，离婚者平均需要1年半的时间（准确地说是17个月零26天），才能走出离婚阴影，除了要处理子女抚养和财产分割等实际问题外，更耗费时间的是如何摆脱心理失落感和精神痛苦，大部分的被调查者表示，离婚最难忍受的一点是“总觉得缺了些什么”；有5％的人甚至会在宣布离婚的一刹那当场崩溃——不过也有好消息，调查还发现...