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运动时巧偷懒仍能有健康体魄
2011-5-10保健
若每天坐在办公桌前，又没有太多运动，显然你的体重一定会比几年前速增。也许你时不时都会告诉自己，要运动，要瘦身啦！不过今天，就给你们几个可爱的理由，让大家还真能偷偷小懒，理直气壮地少做些运动。(#画中画广告#)1.高强度训练之间有一些间隔，与正常的训练效果相比，会事半功倍的。强烈的间歇训练意味着强度锻炼几分钟，之后休息，然后再继续进行强度锻炼。间歇锻炼可以增强忍耐力，提高氧气的使用率，强度增加10%...
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人中穴可以简单判断你寿命
2011-5-8保健
导语：怎么从人中看寿命长短与生殖系统健康？我们都知道，一般在紧急情况下，可以采取人中急救法，可是要怎么从人中判断长寿与否呢？人中与生殖系统又有什么关系呢？(#画中画广告#)人中上面是鼻子，鼻子能够呼吸天气，人中下面是嘴，嘴可以饮食地上的水谷。天在上、地在下，人正好居于天地之中，所以鼻子和嘴中间这个部位叫做人中。人中的长度也是一定的：每个人人中的长度大约相当于本人的中指同身寸，也就是中指第二节的长度...
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大餐后必吃的排毒食物
2011-5-7饮食
五一节期间，想必许多老人和家人团聚的时候，一定吃了不少的“大餐”，因大餐中含有过多的脂肪，消化系统不能完全消化吸收这些营养，这个时候就需要及时排毒了，现推荐两种排毒食物。
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不同体质的人该如何选盐
2011-5-7保健
低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢？(#画中画广告#) 首先，盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多，当地空气及水中的碘含量也较高，因此应适当选择无碘盐。如果发现脖子粗等甲状腺异常，应尽快到医院检查自己是缺碘还是碘过量。如果属于缺碘，就要吃碘盐；如果碘过量，应吃无碘盐。强化营养盐又是一大类。全国海湖盐质量监督检测中心...
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10种男人 你只可远观不可亵玩
2011-5-6女性
对于女人来说，失身于某一男人是一项极具挑战、极具艺术性，直接考量一个女人智慧和魅力的伟大工程。比如说，在光天化日之下，在临街的、没有独立卫生间的小旅馆里，女人和某个男人发生了什么事情后，男人讨到了便宜嘴巴还狡辩。
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七成面瘫患者为中青年人士
2011-5-6神经科
“每年11月到次年5月是999999>面瘫发病率最高的时段，一般过了‘五一’就会减少。”谢洪启认为，儿童面瘫主要是感冒、发烧造成的，而成人更多是受到病毒侵扰所致。他说，成年人由于工作压力大，经常加班劳累，还时常为工作或生活中的人和事动怒。
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糖尿病人运动必须科学合理
2011-5-5糖尿病
运动疗法是治疗糖尿病的五驾马车之一。运动对正常人和糖尿病患者都有益处，而对糖尿病患者而言，运动治疗必须讲究科学、合理，否则就达不到治疗目的，甚至损害健康。
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从手指窥探男性的健康秘密
2011-5-4男性
男性的手指蕴涵着身体的许多秘密。英国有研究发现，通过男性的手指长度就可以看出其是否有患心脏病的危险。(#画中画广告#)手指与心脏有着千丝万缕的联系，英国的科学家发现手指长度、年龄和心脏病之间有直接关系。看看男孩的手指，就可以知道他们成年后是否会有患心脏病的危险。科学家们是在对不同年龄段患心脏病的男性做研究之后得出这一结论的。无名指长的人更易在年龄较大时患心脏病。此项研究的负责人和他的同事们研究了1...
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关于胃溃疡的秘密被揭开了
2011-5-4胃病
胃及十二指肠的炎症与溃疡使许多患者长期受到痛苦，此病的反复发作，溃疡粘膜的难以愈合，根治无有效方法，是医生感到棘手的疾病之一，多年来这个病的病因一直是未知的，直到20多年前才被两名医生发现。2005年10月份，诺贝尔医学科学成果奖授于了这两名医生，是因为他们在1984年发现了胃炎及胃溃疡的病因，这二名科学家发现并培养出一些未知的细菌，这些细菌存活在占全球半数人的胃里，包括成人和儿童，这种细菌被命名...
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患了红眼病切勿饮酒熬夜
2011-5-4眼科疾病
春季是急性结膜炎（俗称“红眼病”）的高发期，从几个月的婴儿至八九十岁的老人都可能发病。“红眼病”流行快，常常是一人得病后，在家人和单位同事间广泛传播。
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