垫高30度

从30岁开始，人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性，过了35岁后，其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论，如果他维持相同的活动量，每天大概需要少吃半碗饭，才能维持原来的体重。如果食量不变，他的体...

正常情况下，每人每日可脱落60～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落，因此无需过分紧张。但是，如果一个人每天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。脱发主要分两种类型：一种是脂溢性脱发，占全部脱发病人的70%左右。一种是神经性脱发，占脱发病人的29%左右，其他原因引起的脱发仅占1%上下，如黄癣、梅毒等。随着社会的发展和...

8月22日下午，五胞胎中的老四走了，而剩下四个宝宝的情况也不容乐观。据了解，这四个宝宝体重开始骤降，随时都会有生命危险。

6月17日，美国癌症协会公布的报告指出，近10年来美国癌症病人的死亡率持续下降。据统计，从2001年至2007年，美国男性癌症死亡率年均下降1.9％。2002年至2007年，美国女性的癌症死亡率年均下降1.5％。在不少国家近年来癌症死亡率攀升的同时，美国癌症死亡率却出现明显下降趋势，可以说与其早期、定期预防检查，诊治技术不断更新、多样化的治疗方案介入，政府及社会加大宣传力度使全民健康素养不断提高有...

常常听到女性朋友抱怨分娩过宝宝后身材走样了，简直是喝口凉水也长肉，徒呼无奈。事实上，只要月子“坐”得得法，短短一个月便能恢复到怀孕前的体重，以下是月子里的四个瘦身减重关键，与大家分享。(#画中画广告#)　　1、完全不吃盐或调味品一般说来，怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。现在我们计算一下，婴儿连同胎盘的重量约5.5千克，还有6.5千克，而...

前情回顾：2011年8月18日8：20分，一场规模庞大的剖宫产手术在广东省妇幼保健院进行。在数十位医护人员的共同努力下，怀孕28周的24岁河南打工妹肚子里的5个宝宝在5分钟内先后出生。这3男2女5个bb也是在广州顺利诞生的首例五胞胎。2011年8月18日晚9时许，由于肺出血严重，五胞胎中的老四因抢救无效夭折。老四是五个小孩子中体重第二轻的，出生后体重只有800克。连日来，在广州诞生的首例五胞胎一直...

腮腺炎指流行性腮腺炎，是由流行性病毒引起的急性传染病，通过飞沫和呼吸道分泌物传播，冬季较流行。潜伏期为18天左右。发病后出现头痛、发热、咽痛和食欲减退，病后1～2天出现单侧或双侧腮腺肿痛。此病尚可引起舌下腺及颌下腺肿胀，及并发卵巢炎、乳腺炎、心肌炎及脑膜炎等。(#画中画广告2#)妊娠3个月内是胎儿各器官发育的重要时期，胚胎对外界因子最为敏感。孕妇如在此时感染腮腺炎，除出现上述症状外，病毒还可通过胎...

专家们表示，虽然乳腺癌的确切病因仍不十分清楚，但对危险因素的研究已取得了长足进展，可为预防乳腺癌提供若干依据。月经月经初潮早，规律性月经建立时间短，以及绝经年龄晚，是乳腺癌的主要危险因素。据统计显示，初潮年龄在11～13岁者发生乳腺癌的危险比17岁后月经初潮的妇女高2～3倍。绝经年龄大于55岁者比小于45岁绝经者患乳腺癌的危险性增加3倍；绝经年龄小于45岁的妇女患乳腺癌的危险性仅为绝经年龄大于50...

赵雅芝做企业代言人的广告颇引人注目，这位已过50岁的女人，身材和面貌并不比30岁的女人逊色，基本感觉不到岁月在她身上留下的痕迹，是什么样的生活让她演绎着一个不老传说？

从怀孕第5个月起就可以明显的感觉到胎儿的活动了，胎动正常，表示子宫胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内健康生长发育，很愉快地活动着。当出现异常胎动的时候，准妈妈就要注意了，下面介绍几种会发生的异常的胎动。(#画中画广告#)一、 胎动突然减少诊断原因：准妈妈发烧专家分析：一般来说，如果准妈妈有轻微的发烧情况，胎儿也因有羊水的缓冲作用，并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧的原因...