导读:落枕一般是因为睡眠时头部位置不当,或枕头过高,或肩部受风等因素引起的,落枕表现为:落枕的人清早起床后感到颈部疼痛,且不能转动,用指压有痛感。(#画中画广告#)(一)治疗落枕的方法:(1)局部热敷,用热毛巾敷患处,一天多敷几次,效果较好(2)按摩、推拿局部痛点,同时配合慢慢活动(3)贴伤湿止痛膏,必要时针炙,效果都比较好(二)穴位按摩讲到落枕治疗之法,各书不一,归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、...
查看全文>> 标签:颈椎病中国素有“自行车王国”的称谓。骑车不仅是人们日常的交通方式,也是休闲锻炼的好方法。但它也伴随着一些损害健康的因素,如可能对颈、背、手和膝关节造成损伤;锻炼强度过大,会增加心血管病风险;甚至还会影响男子的勃起功能,引起ed(勃起功能障碍)。
查看全文>> 标签:生理健康阴茎男人创造这种美丽曲线的体操,是利用锻炼腹直肌和斜肌等,将常被疏忽的腋下至腰部的赘肉消除掉,使它匀称婀娜。
查看全文>> 标签:瘦腹方法瘦腹白领丽人工作都是每天坐的时间比较长,所以要注意乳房保健哦。请提防下面这些最让乳房受伤害的坐姿。女性伏案工作或学习时,若忽略了乳房的保健,可能会出现乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多,对双乳健康的危害非常之大,长期处于办公室工作状态的女性要多注意乳房的保养问题。(#画中画广告#)错误姿势:人斜靠或趴在桌上,使双乳处在挤压的支点上,如果受桌沿等硬物压迫近1.5小时,可干扰乳腺内部的正常...
查看全文>> 标签:乳房女性想要练好腹肌,我们应当先了解一下腹肌的作用。腹肌包括腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时,可以使躯干弯曲及旋转,并可以防止骨盆前倾。
查看全文>> 标签:男性减肥减肥错误动作:身体过度前倾,眼睛离显示屏过近,手臂上抬使斜方肌紧张,双脚未置于地面使得腿部血液循环不顺畅。
查看全文>> 标签:产后减肥减肥前发生硬地斜分,没有造型感。以前也留过刘海儿,但是长短不一,显得很乱。为了减少打理前发的麻烦,才决定参加这次变身的。
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查看全文>> 标签:男性减肥减肥很多人对眼角一点点鱼尾纹耿耿于怀,但对嘴角很深的鼻唇沟却视而不见,其实,鼻唇沟的加深也是衰老的一个标志。鼻唇沟位于双侧面颊与上唇交界处,自鼻翼外缘斜向外下方。
查看全文>> 标签:鼻唇沟填充术隆鼻鼻唇沟整形你可以直立位,斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。最好在洗了一个热水澡以后进行,因为热可以使阴囊皮肤松弛,睾丸下降。这种放松,以及睾丸的易触摸状态可以使你更容易地发现任何不正常情况。
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