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  • 中年男人养生必备的健身运动 2011-7-8男性

    导语:35岁,对于男人来说,正是年富力强,衰老,似乎还很遥远。但是,这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期,其生理技能已出现微妙的衰退迹象,如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此,男士们从35岁开始,就要有针对性地加强运动了。(#画中画广告#)方法1:收腹举腿练习方法:身体仰卧躺在斜板上,两臂伸直,双手握住头后的支撑物,上体固定不动,双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下,再举...

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  • 斜刘海修饰大脸 扮乖巧女 2011-6-28美容

    短短的斜刘海可以说是经久不衰的发现,而且是减龄的好帮手,立即提升你的可爱唯美感觉,是甜蜜萌女的最佳刘海发型,清新不做作,而且又极佳的小脸效果。为你搜罗了几款斜分刘海的美美发型,让你在夏季节打造成为一个人见人爱的萌女!

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  • 歪鼻矫正整形 让鼻子改"斜"归正 2011-6-17整形

    歪鼻子整形手术就是鼻背的中线不在面部正中线,也叫斜鼻,一般分为先天性歪鼻和后天性歪鼻,前者多为软骨性畸形,后者多为骨畸形。根据歪鼻子整形手术的形状分为:“c”型和“s”型及倾斜型。

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  • 最需要按摩的五个身体部位 2011-6-17男性

    引言:你经常做按摩吗?你知道身体哪些部位最需要按摩吗?告诉你,常按摩以下五个身体部位对你大有好处!(#画中画广告#)耳部按摩好处:预防耳部冻疮,帮助养肾。中医讲肾开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳,以拇、食...

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  • 火龙果五种美味又养颜做法 2011-6-9中医

    凉拌山药火龙果:山药洗净,削皮,泡醋搓洗去黏液,切丝后,下沸水中汆烫后,捞出沥水备用;火龙果去皮,用半匙盐水洗净,切块;蒜头用压泥器压泥;柿子椒切斜片备用,将芝麻酱、糖、半匙盐拌匀,加山药丝、火龙果、柿子椒丝、蒜泥一起拌匀,入冰箱腌渍10分钟即可。

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  • 准妈咪百问:为什么会胎位不正 2011-6-1育儿

    准妈咪非常关心胎儿的胎位不正的问题,通常在怀孕不久后,都会咨询医生关于胎位的问题。准妈咪为什么会胎位不正呢?我们知道,通常胎位不正的情况有三种,它们分别是臀位、横位、斜位、面产式,其中以臀位的比例最高。

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  • 时尚大挎包让颈椎很受伤 2011-5-30骨科

    眼下医院经常收治这样一群女性病人,她们患上了颈型颈椎病,不但肩膀发紧疼痛,严重时甚至连转头都有困难,而这一切,都与她们过大过重的包包有关。

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  • 预防不育 男性要定时自检 2011-5-19男科

    关注男性生殖健康,是我们日常生活中经常提到的问题,不要闲麻烦,经常做检查,关注自己的健康。你可以直立位,斜靠着靠背以及坐位时进行你的生殖器自检。

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  • 宝宝斜视 都是电视惹的祸 2011-5-14育儿

    斜视可分为内斜、外斜、隐斜视、麻痹性斜视。据临床观察,引发儿童出现看电视时歪头性斜视的主要眼病是单眼性内斜,即注视眼固定于一侧,多因两眼视力相差悬殊,经常用视力较好的眼注视,视力差的眼则沦为内斜。

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  • 消瘦男子的专属健身策略 2011-5-13男性

    a、平卧推举这是练胸肌最管用的招数,切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定,向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右,推的动作要连贯,别停。(#画中画广告#)b、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右,肩膀和胳膊向内收紧,双臂向上伸直,哑铃的尾部贴在一起,维持4秒钟左右。然后屈臂下弯,直到哑铃和胸口在一个水平线上,再提起哑铃,注意左右臂保持平衡。c、窄握下拉拉这个器械时双手握紧些,上身可以略微后倾,向下拉手柄时...

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