怀孕过了3个月,孕妈妈的肚子慢慢开始隆起了,随着肚子的慢慢变大,这时候孕妈就会有一种向前倾的压力。怎么去平衡这种状况,而不至于自己那么吃力?下面给你介绍的5个小运动,可以帮助提高你的平衡力哦!(#画中画广告#) 1、站姿单腿摆动练习动作描述:双腿开立,寻找身体中立位置,双臂侧平举。移动重心到左脚上,然后提起右腿,检查身体是否能很好地保持平衡,保持单腿站立,挺胸,直背,感觉头顶顶向天花板并完成5次...
查看全文>> 标签:保持平衡孕期运动怀孕得了口腔溃疡,吃不了,喝不下,最难受的是其疼也难忍。如果知道一些自我治疗口腔溃疡的办法,那就好多了。下面的10种小方法专为治疗口腔溃疡准备。
查看全文>> 标签:食疗饮食食疗偏方口腔溃疡治疗要真正找到好的归宿,明白自己到底需要什么,明确自己的定位才最重要。而不是“唯婚是活”。保持一定的自我度,反而能让自己更有魅力。
查看全文>> 标签:80后相亲90后气功是一种通过调身、调息、调心三结合的,以内练为主的自我身心锻炼功法。通过气功锻炼,可以培育、增强元气,充实脏腑之气,活跃经络之气,并提高它们的调节功能,从而改善身体素质,发挥人体机能潜力。
查看全文>> 标签:改善体质中医气功美容假如你是去医院进行体检的话,不仅在体检时需要配合好医生,而且在体检前一天需要注意八大事项。
查看全文>> 标签:检查自测体检注意检查去医院体检也有需要注意的事项哦,不然,你就有可能白跑一趟了。毕竟,身体的检查时需要准确的数据,希望大家能注意。
查看全文>> 标签:事项检查自测体检检查如果你误闯一家黑店,老板端出五杯饮料,告诉你只有一杯没毒,剩下的四杯是有毒的,你直觉哪一杯不会被下毒?a、刚挤出来的鲜牛奶b、刚泡的老人乌龙茶c、浓浓的美式热咖啡d、热腾腾的珍珠奶茶e、一杯纯净的白开水答案解析:1、选“刚挤出来的鲜牛奶”的朋友属于“煞到对方很甘愿型”,目前的幸福指数55%:这类型的人很单纯也很白目,他只要喜欢上对方就会觉得自己超幸福。2、选“...
查看全文>> 标签:指数饮料幸福我国“消瘦少女”估计已接近女性人群的20%,正处在青春发育期 的少女如果减肥消瘦,她们将来结婚后的生育能力将低于普通女性,而且其第二代的体质也会明显降低。(#画中画广告#) 故事:14岁女生减肥到18公斤今年年初,14岁女生小刘在父母的陪同下到首都医科大学附属北京中医医院妇科看病,她已经闭经好几个月了。那时,谁看了她都忍不住心生怜意,这个干瘪的女孩看上去就像个小老太一样。一年多前开始减肥的她当时...
查看全文>> 标签:减肥消瘦孕妇体重生育能力很多人无法自我判断阴道炎的炎症类型,延误病情。下面,你可以对照自己的情况,看看属于何种阴道炎。
查看全文>> 标签:阴道炎检查自测繁重的工作压力让都市白领一族承受着巨大的心理压力,懂得自我放松的人占少数。对于一些抗压力较差的女性朋友来说,长期的压力堆积在一起却无法得到释放,其实对健康是有很大威胁的。
查看全文>> 标签:职场忙人上班族减压