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  • 妈妈给新生儿选枕头的秘诀 2011-8-27育儿

    一个合适的枕头,不仅能让宝宝睡出一个完美头形,还能促进身体的健康发育。如何选择和使用枕头,自然就成了宝宝的“头等大事”。可是,就新手妈妈来说,对宝宝的枕头似乎还存有不少困惑和疑问——新生儿需要用枕头吗?刚出生的宝宝一般不需要使用枕头,因为新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时,背部和后脑勺在同一平面上;侧卧时,头和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉,或者发生溢奶情况时,妈...

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  • 白天睡太多小心糖尿病 2011-8-26糖尿病

    根据最新的一项研究结果表明,在患有糖尿病的被调查者中,出现日间嗜睡的是其他人的2倍。

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  • 拔罐真的能减肥吗? 2011-8-26中医

    网络上面越来越多的中医特色减肥广告,近期又推出了拔罐减肥,不知是真是假,等小编为大家咨询一下中医专家,揭开拔罐减肥的神秘面纱。

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  • 男性前列腺增生的治疗诀窍 2011-8-26男性

    前列腺增生是中老年男性的常见疾病,但是事实上对于前列腺增生,并不是所有人都有一个科学清晰地认识。而对于前列腺增生的治疗,很多患者也存在一些观念上的误区。下面专家将通过讲解几个典型病例,对前列腺增生的治疗情况做一些具体的分析,来帮助患者正确掌握这方面的知识。诀窍一、睡前2小时限制饮水经典案例:张先生,今年62岁,在体检时发现有前列腺增大。他又去医院泌尿科进一步检查。b超显示他的前列腺大小为26毫米&...

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  • 你可知女人为什么会背朝你睡 2011-8-26心理

    你可知道当女人被男人脱去自己的衣服,一丝不挂地在他面前是需要多少的爱。你可知道女人为什么会背朝你睡?因为她不喜欢看你的背影,如果你以后抱着她睡,她会安心一整个晚上。

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  • 帮助宝宝长高的三个方法 2011-8-26育儿

    宝宝想长高 开心很重要“大多数父母都知道,要想让孩子长高得考虑多种因素:遗传、营养、运动、疾病、生活习惯等等。而家长可能还忽略了一点——情绪好不好也能影响身高。”据专家介绍,身高的增长,要受到相关激素的调节和控制。比如,从婴儿(婴儿食品)期至青春期前,主要依赖生长激素和甲状腺激素;青春期以后,则除依赖以上2种激素外,还受到性激素的影响。通常来说,在睡觉时,尤其是0点至1点,4点至5点之间,孩子进入...

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  • 准妈妈易失眠,睡前可搓搓脚心 2011-8-25育儿

    孕妇晚上常常睡眠不好,可在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用,还能滋阴补肾、颐养五脏六腑,提高睡眠质量。

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  • 睡前四步骤按摩消除眼睛浮肿 2011-8-25保健

    不少中年女性早晨醒来后常常发现,镜中的自己眼皮浮肿,眼袋凸显。如果在睡前醒后做个小小的按摩,以此来促进眼周肌肤的血液循环,不久就可以改善这种情况。

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  • 新知:女人裸睡的四大好处 2011-8-25保健

    国内外的养生家和生理学家经过研究发现,裸体睡觉不仅能使躯体舒展舒适,而且对身体健康也有益处。

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  • 简单穴位按摩 经期上班不犯困 2011-8-25女性

    经期嗜睡是指女性每遇经期前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。

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