孟庭苇

《黄帝内经?四气调神大论》中说：“春三月，此谓发陈，天物俱生，万物以荣，早卧早起，广步于庭，披发缓行，以便志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，乃养生之道也。”

到了夏天，每家的空调都成了最高效的电器，一不留神就会鼻塞打喷嚏，在感冒初期，可以喝些中药茶。河南中医学院一附院呼吸内科副主任医师孟泳介绍了几种最简单好用的感冒防治家常茶，配方都只有两种中药。

北京大学第一医院营养部主任营养师孙孟里告诉《生命时报》记者，从日本的这项研究结果看，喝醋对于高血压患者的益处是非常明显的。近日，日本发布的一项最新研究发现，每天喝两勺醋有助降血压。这对高血压患者来说，无疑是一个简单、易行的方法。该研究发表在今年的日本营养食粮学会大会上。

《内经》指出：春三月，“夜卧早起，广步于庭。”春天应早睡早起，多到室外活动，舒展形体。这样可使精力更加充沛，减少困倦，还可增强心肺功能、增强机体的免疫功能。

甜甜的酒窝是张庭的注册商标，在美女如云的现代，酒窝美人仍是许多人倾心的对象。“古装美女”张庭，最让人窒息的美丽就是她那两个妩媚动人的酒窝，巧笑倩兮、美目盼兮，令人心神荡漾。

过去人们常有一句老话，叫“春饮芦根水，夏用绿豆汤，百病不生更硬朗!”由此可知芦根有很好的食用和药用价值。 芦根为禾本科植物芦苇的根茎，生于低洼、湖边、河边溪流或潮湿地、全国大部分地区均有分布，全年可采挖，除去芽、须根及膜状叶，洗净切段，可鲜用或晒干。芦根与苇根原系同一药物，其生于水边干地，小者为芦，生于水深之处，大者为苇。

诺贝尔和平奖获得者艾伯特·史怀哲(albertschweitzer)说，“逃离生命迷思的方法有二：音乐和猫。”而现在流行的“丁宠”家庭——把宠物当儿女的两人家庭，也有不少人把猫咪当成家庭新成员，说起猫咪，和说孩子的口吻一模一样。猫究竟有什么魔力，让人寄托这么多的情感呢？一起来看看心理学的说法。

糯米制成“耐饥丸”清朝有一种方便食品叫“耐饥丸”，做法如下：整半锅糯米，炒到发黄，倒石臼里晾着。再整半锅红枣，蒸熟后，去皮去核，也倒石臼里晾着。然后用大杵使劲捣，把石臼里的糯米和红枣捣烂捣匀，捣成糊状，再挖出来，团成鸡蛋大的丸子，铺苇叶上晒干。

对孩子而言爸爸的存在不可或缺(#画中画广告#)以往，我们的爸爸主外而不顾内，爸爸只是竭尽所能养妻养子的一家之长。因此，那时爸爸对于孩子的教育问题并不多问，即使看到孩子哭了、病了，他们也不会太过在意，因为操持家务、养育孩子都是主内的妻子、妈妈们该做的事情。但现在的情况与以往相比已然大不相同，赚钱养家的人不再只是爸爸，家务和育儿工作也不单单是妈妈的责任了。女性对于成就感的追求以及仅凭男人无法支撑家庭的...

导读：许多家长认为中草药是天然的东西，对宝宝相对无害。但事实上并非如此。南方的父母家里常备一些六神丸之类的药品，可以给宝宝服用吗?(#画中画广告#)“宝宝两天没拉‘便便’，可能是热气，赶紧给他喂点六神丸吧。”“隔壁刘姐家的宝宝长得可壮实了，听说他们家经常给宝宝补锌，我们要不要也给孩子吃点这个?”……时下，家长们擅自给孩子服药、补充保健品的现象比比皆是，中药、维生素、人参……服用的根据不少就是“老人...