无论从外在或内在的角度来说,牙齿对我们是非常重要的,因此我们必须要好好保护牙齿的健康。现在教你们11种保护牙齿的方法吧!(#画中画广告#) 1、优质牙刷的外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽,刷毛满而密,毛束间距很小的那种,一般价格比较便宜。使用这样的刷牙 方式势必会给牙齿、牙龈造成一定的损伤,如导致牙齿...
查看全文>> 标签:龋齿女性优质牙刷的外观标准:优质牙刷总体外观:刷头短而窄,刷柄扁而直,刷面平而齐。板状大头牙刷价格再廉不要使,市场上的一些板状牙刷,也就是刷头大而宽……
查看全文>> 标签:刷牙正确宝宝预防保健您知道吗,刷牙可大有“学问”。首先,要选用符合口腔卫生要求的保健牙刷,才能起到洁牙的效果,且不损伤牙齿及牙周组织。(#画中画广告#)保健牙刷应具备以下特点:(1)刷头小,能在口腔中转动灵活。(2)刷毛排列合理,刷毛细而有弹性,刷毛的顶端呈圆形,不易损伤牙齿和牙龈。(3)牙龈萎缩需要用牙间刷。其二,牙膏首选含氟牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用,而且可以保护牙釉质,增强牙齿的抗酸能力,预防龋齿。有...
查看全文>> 标签:刷牙生活指导养生对于便秘者来说,最大的痛苦可能就是面对卫生间时的那种恐惧,但如果你能改变一下排便时的姿势,也许排便时痛苦就会减轻一些。北京中医医院消化科主任张声生教授提醒,在排便时,便秘者如果是蹲便,将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。
查看全文>> 标签:便秘预防保健牙齿是“人体最坚固的器官”,却也容易被忽略。待到牙齿生病了需要“补”救时,既费时、费钱,效果也未必理想。近期,美国《读者文摘》杂志就指出了牙齿保健必知的5个常识。(#画中画广告#)每天用牙线。牙线不仅能剔除牙缝间的食物颗粒,还能预防多种牙龈疾病,抑制那些诱发慢性感染、增加心脏病、中风、肺病风险的细菌。最新研究显示,刷牙、牙线剔牙、漱口水三管齐下,能减少50%的牙菌斑。白色填充物未必好。白色合成填充...
查看全文>> 标签:牙齿生活指导养生导语:我们身边的世界生活着大量微生物。从公共厕所的马桶座圈到不起眼的雪花,我们的周围到处都隐藏着细菌,有些藏菌地显而易见,有些则不引人注意。可以说,整个世界就是一个巨大的细菌库,而我们不过是被侵袭的对象。
查看全文>> 标签:地方密集细菌对于便秘者来说,最大的痛苦可能就是面对卫生间时的那种恐惧,但如果你能改变一下排便时的姿势,也许排便时痛苦就会减轻一些。北京中医医院消化科主任张声生教授提醒,在排便时,便秘者如果是蹲便,将比坐马桶更有利于身体形成最佳的排便角度。
查看全文>> 标签:便秘预防保健导读:想要有一把柔顺亮丽的头发吗?介绍给你6个洗护诀窍。(#画中画广告#)秀发飘飘要诀:1、要注意营养。特别是要注意多吃一些对毛发生长比较重要的营养元素,比如大麦、薏米仁、黄豆、胡萝卜、芹菜、核桃、枣等富含维生素和各种微量元素的食物。2、要注意劳逸结合。按时作息,使生活规律化,特别是尽量减少熬夜的时间,避免长期精神紧张和过于劳累。3、对头发的局部养护十分重要。平时梳头最好选用木制、牛角制的稀梳子或...
查看全文>>中秋节将至,月饼的价格也跟着水涨船高。月饼可能因为今年油、面粉、糖和做馅用的各种原料都涨价了,所以月饼的价格也自然会贵一些。不过无论价钱如何,我们吃月饼最重要就是吃得健康。(#画中画广告#) 制作月饼时,往往会加入了大量的糖与油,加上月饼不易消化。因此,从养生保健的角度看,月饼应懂得如何吃、吃多少成了关键。以下就教你健康吃月饼的方法。月饼的历史转眼又到了中秋节,包装精美的各种月饼也布满了商场超市的...
查看全文>> 标签:月饼生活指导养生我们的整体生活水平正在全面提升,但随着饮食习惯的改变,尤其是高糖分、精致食品摄入量的增加让我们的口腔健康问题越来越让人担忧。(#画中画广告#)我国第三次口腔健康流行病学调查显示:高达97%的成年人正在遭受不同程度的口腔问题困扰——97%的成人患有牙结石、88%有龋齿,85%有牙龈问题,再加上牙齿敏感、口气、牙渍、牙菌斑等,构成了中国人最常见的7大口腔问题。问题no.1:牙结石其实,牙石俗称“牙锈”...
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