睡功

随着社会竞争日趋激烈，作为家庭“顶梁柱”的男人更是压力陡然增大。但是健康专家提醒，男人出现以下4种情况千万别硬撑！1、疲劳时不可硬撑人体疲劳时，身体会向我们发出很多的信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么就会积劳成疾，百病缠身，给健康带来不可估量的灾难。所以，当男人感觉浑身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬撑”下去了。应立即注意劳逸结合，思...

无论你是全身肥胖还是局部塑身的朋友，这两款动作都很适合睡前躺在床时做，把它拿来当睡前操，让自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担!这样就不需要特意找时间减肥啦。

据《本草纲目》上记载：胡麻油具有“润燥、解毒、止痛、消肿”之功。

我是乙肝病毒携带者，我学的教育专业，现在大学毕业了，有些单位存在乙肝歧视，不晓得像我这种情况，可不可以当老师呢？所以很急切想请教大家：乙肝病毒携带者可以当老师吗？关于上述的咨询，专家就此问题作出指示：国家有相关法律规定，只要是病情稳定的乙肝患者，是可以从事除学前教育、医疗检验、航海技术、飞行技术，面点工艺、烹饪、生物工程等职业以外的工作，由此可见，对于病情稳定的乙肝病毒携带者来说是可以当老师。乙肝...

卧室里床具挨着墙摆放是大家司空见惯的事情，但是，床具长期靠墙放会睡出关节炎，这可能是你没想到的吧。

手忙脚乱型——赶到医院却没床位“要生了，要生了！”凌晨3时，市民秦女士拍打着躺在身边呼呼大睡的丈夫杨先生。这突如其来的情况，让刚刚从梦中惊醒的杨先生有些慌乱。他赶紧从抽屉里翻出各种证件，急急忙忙到楼下叫来出租车，一路飞车赶到平时产检的医院。可令夫妇俩没想到的是，医院的床位已经满了。由于不是上班时间，不能临时加床位，秦女士夫妇只能再打车到另一家医院待产。专家建议可提前打电话广西壮族自治区人民医院产科...

下颌角整形越来越被众多女性所接受，功通过下颌角整形，可以拥有精巧秀气的瓜子脸。如果你不是天生的瓜子脸，那么进行瓜子脸打造的唯一方法就是选择下颌角整形手术。

红酒中所含的丹宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命c、e及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。

大家经常见的枕头，除了用于睡觉，还是你睡前做瑜伽的好工具。瑜伽本身是一种能提高人体的自愈能力、整体的调理、使全身各部位得到治疗的一种运动量很小的项目。

枕头是睡眠不可或缺的物品，可是怎样的枕头才能让你睡得舒服睡得健康，你会选择枕头吗？专家提示：枕头高度不超过15cm为宜，而荞麦皮做填充物最好。