茶,是我们生活中的常见物品之一。它不仅是提神醒脑的必备饮料之一,而且保持喝茶的良好习惯的话,也是帮助身体排毒的一种有效方法。同时,如果茶叶使用得当的话,还是帮忙防病的能手。
查看全文>> 标签:功能营养一条鹅卵石小径颇受老年朋友的欢迎,每日晨练我们都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影,但这项运动是否符合所有的老年朋友呢?按照中医原理,给足部的穴位以适当的刺激,可以促进全身的气血循环,从而起到健身防病的效果。 美国专家对此也进行了研究,结果显示,60岁以上的入每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,血压会显着降低,身体平衡能力和协调性也都有明显提高。但赤足踏石健身并非所有老年朋友都适...
查看全文>> 标签:大众健康疾病预防糖尿病女性到了更年期,身体就开始走下坡路。这时,不妨每天快走半小时,既能强身又能防病。
查看全文>> 标签:更年期保健女性药茶法是我国宝贵的文化遗产之一,既可防病与未然,又可祛病起沉疴;既可健体强身,又可延年益寿,诚属药中之瑰宝,茶中之奇葩。
查看全文>> 标签:药膳食疗药茶中医在疾病发生以前,身体总会有一些部位向你发出警告信号,不少妇科疾病都会以月经异常作为警报,专家提醒,女性多留意自己经期状况,,读懂身体发出的信号,可以防病于未然。
查看全文>> 标签:经前乳房胀痛月经过多最新文章指出,预防疾病最有力的武器不是打针和吃药,而是一日三餐。
查看全文>> 标签:防病方式专家饮食黄瓜有“平民蔬菜”之称,脆甜多汁、物美价廉,而且有美容减肥、利尿防病的功效,受到人们的喜爱。于是,很多人都喜欢吃黄瓜,然而吃黄瓜也有禁忌,以下为大家列出六个吃黄瓜的注意事项。
查看全文>> 标签:黄瓜夏天午三点,这是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天,写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。健康管理专家认为,每个白领的办公室抽屉里都该储藏一点健康小食,用以对付下午三点疲惫来袭。营养专家推荐以下十样小食,让紧张的办公室时光更放松、更健康。
查看全文>> 标签:健康零食女性下面为你介绍十种防病抗癌的健康食物,让你轻松吃出好身体。
查看全文>> 标签:抗癌健康食物雨天湿气给人带来了诸多麻烦,许多人都不会把它当一回事,总是忽悠着就算了,日积月累,就积了一堆病痛。其实,在日常生活中,只要你注意,湿气就不会缠上你。现在就告诉大家阴雨天的起居生活应该注意什么呢?
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