避风

强烈风暴“巨爵”袭港，出门在外的上班族、学生及市民都赶回家避风，不过却有部分市民及游客到尖沙咀码头一带的“食风”位“追风”，有准新人在狂风之下拍摄婚纱照留倩影；更有“追风族”更带同风速计测试让人差点睁不开眼的劲风。

春节健康常识：维生素专题1、饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。(#画中画广告#) 2、全身药浴后应慢慢从浴盆中起身，以免出现体位性低血压，造成一过性脑部缺血，眩晕。3、洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大;皮肤血管充分扩张，体表...

时下广州早晚风寒，不小心容易伤风受凉。本期广州中医药大学首席教授、博士生导师周岱翰特选了《唐宋卫生歌》中两句通俗易记的“防风”要诀，与读者分享在日常起居中如何避风养生。

白天母乳哺喂怎么进行(#画中画广告#)1、先用温水洗干净乳头，以免上附的细菌带入婴儿口中引起婴儿口腔或咽喉发炎。2、乳母在沙发或椅子上坐舒服，然后在哺乳乳房一侧的脚下搁一只小凳子架起这侧腿，将婴儿的头枕在母亲的胳膊弯上，胳膊弯舒适地放在架起的腿上。3、把这侧乳头连乳晕塞入婴儿嘴中，要尽可能让婴儿嘴唇能裹着乳晕，这样可以促使泌乳。4、一侧吃空后，再以同样姿势把婴儿换到另一侧乳房、胳膊弯和腿上。5、如...

到中秋了，很多中青年最高兴的莫过于利用中秋节的三天假期回家看望父母。尤其是那些离家的游子，当在外面累时、孤单时最想的还是家里人。家是我们避风的港湾，家永远是我们累时能歇脚的地方。家里有最爱我们、最疼我们、最关心我们、时时刻刻为我们担心的父母，我们应该经常回家看看。

锦绣时蔬基围虾(#画中画广告#) 原料：基围虾200g，西瓜250g，黄瓜100g，胡萝卜丝5d0g，土豆丝100g。调料：吉士粉250 g，盐2g，味精、椒盐各3g，色拉油2000g(约耗100g)，黄油150g，青红椒50g，姜、葱各10g，白糖100g。制法：基围虾去头、壳、虾线，留尾，用葱、姜、盐、料酒腌一下;西瓜、黄瓜挖球;胡萝卜、土豆丝放吉士粉、淀粉糊内拌匀，虾挂糊外面粘上土豆、胡萝卜...

碘容易挥发，存放时间越长，碘的损失就越大。碘盐庆存放在避热、避光、避风和密封性较好的地方。

肺主卫，外合皮毛，性娇嫩而不耐寒热，易受外邪侵袭，对肺系疾病的护理，应重视气候变化，宜劝嘱患者慎起居，避风寒，随气候变化增减衣服。对患者有自汗、盗汗或服发汗药后汗出过多而湿衣者，宜用干毛巾擦干汗液后，避风更换内衣，以免外邪内侵。

静默养神应在安静舒适的环境中进行，重要的是要做到静默，双眼微闭，全身肌肉极度放松，练熟以后就可达到一种忘我入化天人合一的境界。静默养身时应注意防寒避风保暖防暑，时间每次以15～30分钟为宜，一天可进行2～4次。

我们要学会做咖啡豆，融入社会发展的洪流中。只有更好地融于社会，才能清楚如何改造社会。(#画中画广告#)80后是“阳光一代”。我们有博客、欢乐谷、避风塘，有网校、家教，还可以出国“深造”;社会不断提高的生产力，娇惯着我们无休止的需要;爸妈恐怕每天都要钻研那为我们精心谋划的蓝图，恐怕漏掉了哪一项!这些都无可厚非，因为我们承载着太多的期望。80后是“迷失一代”。哈韩哈日，见到大明星成为我们真正的理想;八...