大众保健品常识

据美国一项保健品消费机构的调查显示，60%的女性表示，与前几年相比，她们更喜欢给自己看病了。而且随着广告的增多，她们对“症”下药也容易了许多。这其中，以阴道瘙痒的自我诊断最普遍。

鱼肝油，大家已经熟知，也许还是你天天接触的营养品。但是，面对“繁花渐欲迷人眼”的鱼肝油商品，你可有一双“火眼金睛”？这些关于鱼肝油的常识，你具备了吗？

“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不良的饮食习惯，对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药，也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法，岂不是平凡生活中的一大乐事？在物流发达的今天，人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材，餐桌上无国界的现象越来越普遍。面对种类多...

近日，济南市卫生局发布2011年第4号卫生安全预警公告，提醒广大市民警惕药店给顾客免费测血糖的服务，测血糖必须在医疗机构内实施，药店内或街头从事血糖的检测属于超范围或者无证行医。近日，济南市卫生监督所对辖区内药店的“坐堂医”进行监督检查过程中，发现某些药店提供给顾客免费测血糖的服务，使用的均为便携式血糖检测仪，操作人员大多是药店或推销药品的厂家人员，由于是“免费”的，所以来测血糖的顾客络绎不绝。然...

世界上容易被搞错的常识，比你知道的还要多。我们很多健康习惯就是错误的。

现在，健身已经成为一种潮流，为了强身健体，许多男人走进了健身房。需要注意的是，在锻炼时还需掌握一定的小知识。大汗淋漓，小心脱水男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高3倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。训练中要及时补充...

没有人想自己的肚子上的赘肉一圈又一圈的，但是即便是大家都在避忌，你对肚子上的赘肉有多少了解呢？

日本七夕节：与爱情无关日本的“七夕节”源自中国，延续了“乞巧”的风俗与习惯，现已成为民间重要的传统节日。七夕节原本是阴历七月初七，明治维新之后，日本废除了农历，所以现在日本的七夕节，是每年阳历7月7日。日本七夕节主要不是用来祈祷得到爱情，而是祈求姑娘们能拥有一身好手艺。每年这个时候，大人和孩子都会聚在一起，在五颜六色的长条诗笺上写下愿望和诗歌，连同用纸做的装饰品一起挂在自家院内的小竹子上。这个习俗...

糖尿病患者在科学选择药物治疗的同时，适当服用一些保健食品是有好处的。但是在选择保健食品时常常存在一些误区，所以糖尿病患者选用保健食品要特别谨慎，应遵循下面的“三不”原则。不能用保健品代替药品现在，有些保健食品广告说得天花乱坠，声称具有这样或那样的治疗作用，这是不可信的，保健食品就是保健食品，根本没有治疗作用。对于糖尿病患者来说，药品和保健食品可以一起用，但是不可只服用保健食品而停用药品。不宜过多食...

肛门尖锐湿疣的常识问题，为重要的性传达疾病之一。暖和潮湿的外阴皮肤粘膜利于其生长、繁衍，肛门尖锐湿疣由人乳状瘤病毒感染惹起的上皮增生性病变，构成外阴或阴道。