周围桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式,一身透汗之后全身放松疲劳尽消,所以不少工作紧张的人士颇好此道。然而医学专家警告说,频繁出入桑拿可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰,男子不育症的发生率就相当高,这和当地人爱洗桑拿不无关系。(#画中画广告#)睾丸的温度一般要比人体温度低3℃~4℃,这样才能产出正常的精子,精子对温度的要求比较严格,必须在低于体温的条件下才能正常发育,而桑拿浴的温度却...
查看全文>>80%的成年人有过腰背痛的体验,为什么腰背痛如此普遍?保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。
查看全文>> 标签:生活老人保健如不是因骨质疏松、骨质增生、腰椎间盘突出症所致,老年人腰痛在日常生活中相当常见,因而未引起足够的重视。对于腰背痛,上了年纪的人总会这样说“人老了,都这样”。其实,并非老了就非得腰背痛,只要稍微改变一下生活习惯和饮食,就可以舒缓疼痛症状,让快乐伴随自己。
查看全文>> 标签:老人功效保健妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型,并且降低常见不适的发生率,比如腰背痛和疲劳无力。为了保持妊娠阶段的健康,需要每周进行至少三次轻-中度的运动。
查看全文>> 标签:体重控制孕妇糖尿病饮食控制预防保健妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型,并且降低常见不适的发生率,比如腰背痛和疲劳无力。
查看全文>> 标签:体重妊娠糖尿病运动80%的成年人有过腰背痛的体验,为什么腰背痛如此普遍?保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。
查看全文>> 标签:老人健身保健要克服人类进化中的美中不足,最佳方法就是倒立。当人体倒立时,地心引力不变,但人体各关节、各器官所承受的压力发生了变化,肌肉的紧张度也发生了变化,特别是关节间压力减弱,以及某些部位肌肉的松弛,对于防治腰背痛、胃下垂、坐骨神经痛和关节炎都有一定效果。
查看全文>> 标签:地心引力肌肉劳损胃下垂预防保健妊娠期间有规律的运动可以帮助准妈妈们保持体型,并且降低常见不适的发生率,比如腰背痛和疲劳无力。为了保持妊娠阶段的健康,需要每周进行至少三次轻-中度的运动。不过,每个人的情况都不一样,因此每个准妈妈都需要在制定运动计划之前咨询医生,医生会根据每个人的医疗疾病史量身订做运动计划。
查看全文>> 标签:体重控制妊娠糖尿病预防保健80%的成年人有过腰背痛的体验,为什么腰背痛如此普遍?保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。
查看全文>> 标签:老人健身保健80%的成年人有过腰背痛的体验,为什么腰背痛如此普遍?保护好自己的腰背必须从保持腰背部良好形态做起。
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