夏苦

俗话说得好：春困、秋乏、夏打盹，还有睡不醒的冬三月。在一生当中，大约三分之一的时间都是在睡眠中度过的。睡得好不好与身体健康可谓息息相关，但相关调查资料显示，超过30％的人或多或少地存在睡眠障碍问题。

秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，且秋风带来秋季宜人的景色。此时切勿因眼前的美景忽视了自己的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充。

女人一旦怀孕，“肚子”的话题总成焦点。包括肚子里的胎儿、吃进肚子的营养，还有就是孕妈咪的肚子似乎也常常有情绪。像是害喜、胀气、便秘、痔疮、口味改变与食量增加等跟消化有关的大小事。在妊娠10个月当中，每个孕妈咪或多或少会出现跟消化有关的问题，但所遇到的状况和程度不尽相同；较多人会在孕早期感受到不同程度的“害喜”，至于中期之后，也有一些孕妈咪会出现胀气和便秘的困扰，也有少数孕妇在后期甚至为痔疮所苦，以...

每次外出回到家后，马上通过淋浴对肌肤进行清洁是非常必要的。淋浴时，涂上沐浴产品后，可以分别对手掌至手臂、脚跟至大腿处的肌肤进行画圆按摩，最后用清水冲洗干净。万一长了痘痘，含有茶树精油的沐浴乳会是不错的

夏天饮豆浆虽然健康，但是对于豆浆的饮用禁忌也要知道。

“苦涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。

越来越多的研究发现，人格特征决定了机体对不同事件的敏感程度，也决定其内心痛苦或“应激”的体验程度。研究者认为具有神经质性格特征的人容易患银屑病。

颈椎病又称颈椎综合症，是一种骨骼的退行性病理改变。发病率随年龄增长而增长，50岁左右的人群中有25%的人患过或正患此病，从临床观察，近年来有年轻化的趋势。以下是办公室一族别为颈椎病所苦。

一名痛心的家长求助：　我孩子今年4岁，已在怀化市鹤城区的一个幼儿园就读了一个学期。4月22日，幼儿园说怀化市统一定点在怀化市鹤城区妇幼保健所体检，未经家长同意强行检查乙肝2对半。现在，幼儿园说我孩子是乙肝携带者，不让上学。难道这么小的孩子就要从此被拒之校门外？调查附记：4月28日，记者采访了怀化市鹤城区教育局主管幼儿教育的负责人夏同志。他说，教育主管部门多次强调，如果由当地的权威部门疾病控制中心作...

中医认为：“脾胃是后天之本”。各种食物都必须经过脾胃的消化、吸收，才能对人体产生益处。那么，夏末秋初该如何养胃才更好呢？下面小编将与大家一起来探讨。