• 寡人的健康纠结第65期:如何缓解秋燥? 2011-9-2保健

    应对秋燥要讲究全方位,比如少洗澡,少用碱性大的洁肤品,少吃辛辣食物,多吃酸性的生津润燥的食物,再比如,多穿白色的衣服等。

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  • 怀孕初期不适症状缓解方法 2011-9-2育儿

    第一次当准妈妈,第一次体会到什么叫害喜的滋味,那种不时翻搅在喉头的恶心,成了挥也挥不走的梦魇。而那竟然还是发生在一辈子一次最浪漫的蜜月期!身体开始改变我到过美国好多次,但没有一次像蜜月时那样水土不服。因为怀孕,加利福尼亚州(简称加州)的干冷天气让我的身体好像长了小刺一般;因为怀孕,我脸部毛孔变大变粗;因为怀孕,原本可以穿出好身材的贴身衣服,现在怎么穿都不舒服;因为怀孕,原本最习惯用的保养品,现在统...

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  • 养颜圣品 七大食物补血增强免疫力 2011-9-1女性

    饮食养生是养生的一个重要的养生方法,这就是食补,在中医中非常的流行。古人美颜养生多吃下面这7食物,被他们以为美颜的黄金美食。

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  • 中医巧治10大经期问题 2011-9-1中医

    女性在月经期间不宜吃冷食,如冰品、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等;不宜吃酸涩的食物,如酸梅、未成熟味酸之水果,不宜吃辛热食品,如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等。

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  • 天然维生素给肌肤注入活力 2011-9-1女性

    众所周知,“维生素”维系着人们的健康。实际上,它们中的abce还有抗衰老的作用。想“永葆青春”,不必购买昂贵的保养品,依靠天然食物就能实现。

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  • 增肥薯条从良记 怎样吃薯条不发胖 2011-9-1减肥

    许多科学家经过研究,终于搞清楚了人们对这些虽然好吃但不健康的食物如此着迷的原因:是油腻食品中的油脂导致了我们对垃圾食品如薯条的食欲暴涨。

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  • 男人补肾虚应先分清不同的类型 2011-9-1男性

    男人补肾虚先分清类型许多中老年男士有病没病都喜欢补一补,当然主要是补肾。其实并不是所有的男士都需要补,只有当出现了某些亚健康状况时才需要在医生的指导下进行进补。而且一旦有症状就应及时到医院就诊,不可随便吃些补肾补血补气的药物。盲目地补不但没用作用,甚至会伤害身体。补肾还要分清是肾阴虚还是肾阳虚等不同情况,根据自身情况调补。张艳介绍,有人明明肾阴虚却服用别人推荐的补肾阳虚的中成药,结果阴阳越发失衡,...

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  • 胰腺癌常被误诊 六类人群需警惕 2011-8-31癌症

    胰腺癌是一种临床表现隐匿、发展迅速和预后极差的消化道恶性肿瘤,晚期胰腺癌的5年生存率在5%以下。因此,胰腺癌的早期诊断非常重要。(#画中画广告#)胰腺癌的高危人群主要有以下几类:1、年龄超过40岁中老年男性;2、排除肝、胆、胃肠等疾病,伴有非特异性腹痛、腹胀的患者;3、短期内出现不明原因消瘦、食欲下降者;4、有癌症家族史、吸烟酗酒史者;5、急、慢性胰腺炎者;6、无肥胖并产生胰岛素抵抗的糖尿病患者。...

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  • 牛奶保健:搭配蜂蜜可以治疗贫血 2011-8-31血液疾病

    想要变美牛奶是饮食当中的必须品,但是喝牛奶其实是有很多禁忌和秘诀的,方法不对的话,不但没有效果反而造成疾病,以下12个小秘诀,喝牛奶的时候多注意吧。

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  • 拼饭成时尚 专家有话讲 2011-8-31饮食

    生活成本日渐增高,宅男宅女越来越多,拼车、拼房、拼游、拼吃、拼婚礼……时下的年轻人纷纷做起了“拼客”。拼客们充分利用了“aa制”原理,不但分摊了成本、共享了优惠、同时也结交了朋友。

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